Kuidas mitte koguda kodus esemeid? Õppige lahti laskma

Igaüks on läbi elanud kogemuse, et on vaja maja korrastada ja kellel on raskusi suure sentimentaalse väärtusega esemest vabanemisega. Kiindumus võib olla seotud nii eseme kui ka selle teile kinkinud inimesega ja isegi mõne esemega kogetud olukorraga, näiteks särgiga, mida kantud esimesel kohtingul, millest sai suheõnnelik.

See tava võib aga teie kodukorraldust häirida. Vaadake seda siit kuidas mitte koguda koju esemeid.

näe rohkem

Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit

Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada

Kõike pole vaja salvestada.

Kuna igal inimesel on oma põhjus, miks end teatud esemetega siduda, on hädavajalik katkestada kujuteldavad sidemed, mis teid teatud esemetega ühendavad. Seda ütleb sisulooja Andrew Mellen oma profiilis Tikk-takk.

Olulisi, kuid meie rutiini ja koduruumi korraldust segavaid esemeid on Melleni sõnul võimalik ilma süütunde ja stressita lahti teha.

Järgmisena vaadake kolme näpunäidet, mida ta oma sotsiaalvõrgustikes jagas, kuidas sentimentaalse väärtusega esemetest lahti saada:

1. Sinu kodu ei ole muuseum

Esimene näpunäide on naljakas, kuid see on mõistlik: teie kodu pole muuseum. Seetõttu ei tulene sellest, et keegi kinkis teile teatud eseme, kohustus seda eset laos hoida.

Tavaliselt on süütunne seotud nende esemete äraviskamisega. Märka, miks see tunne tekib, ja lase sellel koos objektiga minna.

Eemaldage objekti linkimine sellega seotud lugudest

Meenutusi meie elust, mis ei ole eesmärgiga seotud, võib olla raskem lahti võtta, sest objekti jälgides hakkame hetke uuesti läbi elama.

Melleni jaoks on saladus, et lugusid oma mõtetes uuesti läbi ei ela. Seetõttu aitab mõneks hetkeks paigast lahkumine ja seejärel iga objekti tõeline analüüsimine sul neist esemetest lahti saada, kui neil pole enam sinu elus mõtet.

Looge üksuste digitaalne raamatukogu

Objektid, millest soovite vabaneda, kuid mida soovite mälestuseks säilitada, näiteks kirjad või fotod, saab paigutada digitaalsesse mäluraamatukogusse või külalisteraamatusse.

Fotode korrastamine võib olla kõige keerulisem. Nii et varuge aega ainult nende jaoks ja vältige mälestuste uuesti läbielamist. Kui pärast fotode sorteerimist pole mõnel enam mõtet, eemaldage need.

Pedagoogid saavad osa kursusest, kuidas loodust kooli tuua

kursust koolitustvõrgus ja tasuta on mõeldud alushariduse, I põhikooli ja mitteformaalses konteks...

read more

Brasiilia kuurortlinn, mille nimi jätab välismaalased keeletuks

Valdav enamus inimesi ootab tööl puhkust ja seejärel reisib mööda maailma. Rahvusvahelistel reisi...

read more
Meta teatab AI edusammudest WhatsAppi ja Instagrami jaoks

Meta teatab AI edusammudest WhatsAppi ja Instagrami jaoks

Meta viimases teadaandes, mis toimus eelmisel neljapäeval Californias (8) ja edastati selle konto...

read more