On tõsiasi, et hea toitumine võib meie elu oluliselt muuta ja see aitab meid mitmel viisil, pakkudes meie kehale vajalikke toitaineid. Sellest vaatenurgast selgub uuest uuringust, et mõned toidud võivad olla tõhusad, kui on vaja vältida selliseid probleeme nagu vähk. Üks neist toiduainetest on roheline banaan. Paljud inimesed ei teadnud seda teavet ja võib-olla isegi mitte teie.
Vaadake täielikku artiklit, et mõista, miks roheline banaan aitab ennetada vähki.
näe rohkem
Tervishoiuministeerium laiendab HIV-ravi uue ravimiga…
Nooruse saladus? Teadlased näitavad, kuidas tagasi pöörata…
Loe rohkem:Pikendage oma eluiga õige toiduga.
uuringust aru saada
Briti uuring viis läbi uuringu, mis näitas, et iga päev banaani söömine võib aidata vähki ennetada, kui see on roheline. Teadlaste sõnul võib tarbimine vähendada haiguse ilmingut kuni 60%, arvestatava protsendi võrra. See juhtub rohelistes banaanides sisalduva komponendi, vastupidava tärklise tõttu.
- Kuidas uuringut tehti?
Uuring viidi läbi isikutega, kellel oli Lynchi sündroom, geneetiline seisund, mida iseloomustab suur risk haigestuda vähki. Sellega pandi kandjad dieedile, mis oli rikas rohelistes banaanides sisalduva resistentse tärklise poolest.
Pärast seda täheldasid teadlased, et resistentse tärklise rikas toit vähendas vähiriski rohkem kui 50%. Lisaks on tähelepanuväärne, et resistentsel tärklisel oli mõju raskesti diagnoositavate vähkide, näiteks seedetrakti vähi ennetamisele.
- Miks peab banaan roheline olema?
Selle üheks põhjuseks on see, et rohelised banaanid sisaldavad suures koguses resistentset tärklist, mida küpsetel banaanidel ei ole. Samuti, mis puudutab toimeid, püsis resistentne tärklis umbes kümme aastat pärast seda, kui uuringus osalenud katsealused lõpetasid toidulisandi võtmise.
Teadlased usuvad, et see teave võib aidata palju rohkem inimesi kui Lynchi sündroomiga inimesi. Siiski on vaja rohkem uurida, et olla kindel, et see hüpotees kinnitust leiab.
