Pärast pikka stressirohket päeva soovib enamik inimesi koju jõuda ja oma toas rahulikult lõõgastuda. Siiski on tegureid, mis võivad seda puhkust ebasoodsalt mõjutada. Asjatundjate sõnul mõjutab sassis magamistuba unetsüklit, meeleolu ja vaimset tervist.
Vaadake allpool asju, mida tuleks a sees vältida organiseeritud tuba:
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Korraldatud ruumi hoidmine pole nii keeruline, kui tundub.
Vaadake allpool 5 asja, millest peaksite oma magamistoas lahti saama:
- Riidekuhjad põrandal
Organisatsioonispetsialistid ütlevad, et esimene asi, mida teha puhta ja korrastatud ruumi saamiseks, on eemaldada kõik, mis põhjustab põrandale kogunemist. Kõige tavalisem asi on määrdunud riided, nii et proovige need kohe uinakule panna, et pesta.
- paberihäire
Tavaliselt on paber üks asju, mida me kõige rohkem kogume. Näete seda igal pool. Kõige praktilisem viis paberihunnikutest vabanemiseks on kõrvaldada kõik see, mida te kindlasti enam ei vaja. Olulisemad, proovige need kapi sisse peita.
- Segadused kummutitel, riiulitel ja voodipeatsitel
Profid ütlevad, et kummutid ja voodipeatsid on suurepärased kohad segaduse alustamiseks. Ideaalne on hõivata need kaunistustega, mis on teie jaoks mõistlikud, ja seejärel ei jäta ruumi segadusele. Jätke vaateväljale ainult see, mis on vajalik, ja visake kõrvale kõik, millel pole enam mõtet.
- liiga palju mööblit
Mööbliga ülimalt ülerahvastatud ruum ajab su meeled kergesti segadusse. See peab olema praktiline ja kerge. Seetõttu on väga oluline eemaldada kogu see mööbel, mis teid enam ei teeni. Küsige endalt sageli, kas mõned asjad peavad tõesti seal olema.
- tolmu akumulaatorid
Kõik, mis võib liigselt tolmu koguneda, tuleb eemaldada. Olgu selleks siis padjad, rasked kardinad või hunnik kraami voodi all. See puhastamine mitte ainult ei muuda keskkonda meeldivamaks, vaid parandab ka teie une kvaliteeti.
