Enesekontseptsioon on meie isiklik teadmine selle kohta, kes me oleme. See hõlmab kõiki meie mõtteid ja tundeid enda kohta. See hõlmab ka meie teadmisi selle kohta, kuidas me käitume, meie võimeid ja meie individuaalseid omadusi.
Meie enesekontseptsioon areneb kõige kiiremini lapsepõlves ja noorukieas. Need teadmised arenevad ja muutuvad aja jooksul, kui me enda kohta rohkem õpime.
näe rohkem
Ageism, sotsiaalne katk, mis seab ohtu Brasiilia ühiskonna tuleviku
Kas sa oled "sigma mees"? Avastage uus mood…
Mina mõiste määratlemine
Sotsiaalpsühholoog Roy Baumeister ütleb, et enesekontseptsiooni tuleb mõista kui teadmiste struktuuri. Inimesed pööravad tähelepanu iseendale, märgates oma sisemisi seisundeid, reaktsioone ja välist käitumist.
Selle eneseteadvuse kaudu koguvad inimesed enda kohta teavet. Enesekontseptsioon on üles ehitatud selle teabe põhjal ja areneb edasi, kui inimesed laiendavad oma ideid selle kohta, kes nad on.
Varased enesekontseptsiooni uurimused põhinesid ideel, et see oli ühtne, stabiilne ja ühtne minakäsitus. Viimasel ajal on teadlased aga tunnistanud seda dünaamilise ja aktiivse struktuurina, mida mõjutavad nii indiviidi motivatsioonid kui ka sotsiaalne olukord.
Carl Rogersi komponendid
Carl Rogers, üks humanistliku psühholoogia rajajaid, soovitas, et enesekontseptsioon sisaldab kolme komponenti:
Enesepilt
Minapilt on see, kuidas me ennast näeme. Minapilt hõlmab seda, mida me teame enda kohta füüsiliselt, meie sotsiaalsetest rollidest ja isiksuseomadustest.
See komponent ei vasta alati tegelikkusele. Mõnel inimesel on ühest või mitmest oma omadusest paisutatud ettekujutus. Need ülespuhutud arusaamad võivad olla positiivsed või negatiivsed. Inimesel võib olla positiivsem vaade teatud "mina" külgedele ja negatiivsem vaade teistele.
Enesehinnang
Enesehinnang on väärtus, mille me endale omistame. Individuaalne enesehinnangu tase sõltub sellest, kuidas me ennast hindame. Need hinnangud hõlmavad meie isiklikke võrdlusi teistega ja ka teiste inimeste vastuseid meile.
Kui võrdleme end teistega ja avastame, et oleme milleski paremad, siis meie enesehinnang selles valdkonnas kasvab. Teisest küljest, kui me võrdleme end teistega ja avastame, et me pole teatud valdkonnas nii edukad, langeb meie enesehinnang.
Meil võib mõnes valdkonnas olla kõrge enesehinnang ja samal ajal teistes madal enesehinnang.
ideaalne mina
Ideaalne mina on mina, kes me tahaksime olla. Inimese minapildil ja inimese 'ideaalsel minal' on alati vahe. See ebakõla võib kellegi enesehinnangut negatiivselt mõjutada. Carl Rogersi sõnul võivad minapilt ja ideaalne mina olla ühtsed või mittekongruentsed.
Enesekontseptsiooni arendamine
Enesekäsitus hakkab kujunema varases lapsepõlves. See protsess jätkub kogu elu. Ent mina-kontseptsioon kasvab kõige enam varase lapsepõlve ja noorukiea vahel.
2-aastaselt hakkavad lapsed end teistest eristama. 3- ja 4-aastaselt saavad lapsed aru, et nad on eraldiseisvad ja ainulaadsed minad. Selles etapis on lapse minapilt suuresti kirjeldav. See põhineb enamasti füüsilistel omadustel või konkreetsetel detailidel.
Lapsed pööravad aga järjest rohkem tähelepanu oma võimalustele. 6-aastaselt saavad lapsed suhelda, mida nad tahavad ja vajavad. Samuti hakkavad nad end määratlema sotsiaalsete rühmade kaudu.
7–11-aastaselt hakkavad lapsed tegema sotsiaalseid võrdlusi. Seega mõtlevad nad sellele, kuidas teised neid tajuvad. Selles etapis muutuvad laste enda kirjeldused abstraktsemaks. Nad hakkavad ennast kirjeldama oskuste, mitte ainult konkreetsete detailide kaudu.
Näiteks hakkab selles etapis olev laps end nägema teistest sportlikumana ja teistest vähem sportlikuna. Siinkohal hakkab kujunema ideaalne mina ja minapilt.
Teismeiga on enesemõistmise võtmeperiood. Noorukieas väljakujunenud minakäsitus on tavaliselt kogu ülejäänud elu enesekontseptsiooni aluseks. Noorukieas kogevad inimesed erinevaid rolle, isikuid ja minasid.
Noorukite jaoks mõjutab enesekontseptsiooni edu valdkondades, mida nad hindavad, ja teiste hinnatud inimeste vastused neile. Edu ja heakskiit võivad aidata kaasa suuremale enesehinnangule ja tugevamale mina-kontseptsioonile hilisemas elus.
