Väga sageli leitakse inimesi, kes tunnevad end oma suhtes ebakindlalt suhted, kuid see kahjustab väga paari heaolu. Seetõttu on paari õnne jaoks väga oluline püüdlus panna oma partnerit end turvalisemalt tundma. Siin on mõned näpunäited paarina usalduse loomiseks.
Loe rohkem: 7 armastuse tabut, mis võivad teie suhtele tõesti kasu tuua
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Näpunäiteid, kuidas end paarina vähem ebakindlalt tunda ja usaldust luua
Kui turvatunne paarisuhtes on tema tervise jaoks hädavajalik, siis turvatunne on tunne, mida tuleb kasvatada, seda ehitatakse ju iga päev. Seetõttu võivad ka püsisuhtega paarid, kui nad ei kasvata usaldust, tunda end üksteise suhtes ebakindlalt.
Seetõttu tegi YourTango küsitluse, mille käigus paluti lugejatel täita, mis pani nad end oma partneritega turvaliselt tundma. Enamik vastuseid ütles, et see juhtus siis, kui nende partnerid kiitsid või pöörasid neile tähelepanu.
Seega valiti välja mõned selle teema eksperdid, kes räägivad, kuidas seda usaldust luua, ja annavad mõned näpunäited. Siin on mõned neist, vaadake neid.
keskendu nüüd
Väga oluline on püsida olevikus, varudes iga päev aega enda jaoks, et see nii oleks. võimalik rutiinist hoo maha võtta ja järelikult mõelda oma suhtele ja sellele, kuidas sa seda soovid see on. Korrake mõnda kinnitust, et vibreerida tundeid, mida soovite tunda.
Ole positiivne
Pidage meeles kõiki oma abikaasaga suhete hämmastavaid osi ja olge selle eest tänulik. Mõelge ka kõigele, mida vajate täiustamiseks, ja rakendage seda praktikas.
Heitke usaldamatus ära
Mõnikord põhjustavad suhtes ebakindlust meie enda mõtted enesesabotaaž, seega veenduge, et nad ei üritaks teid järjekordselt saboteerida, mitte tegelik põhjus oma partneri umbusaldamiseks.
Tea, mis on sinu soovid
Kui teame, mida tahame, muutume enesekindlamaks, ju pole madal enesehinnang ja hirm enam nii hirmutavad.
seadus
Olge endale ja oma eesmärkidele truu ning tegutsege nende võitmiseks, nii raiskate vähem aega usaldamatusega.
suhelda
Suhtlemine on peamine tegur, et tunda end suhtes turvaliselt, rääkida oma partneriga ning kohandada ootusi ja hirme.
