Neile, kes soovivad säilitada tervislikku ja toitvat toitumisrutiini, on oluline otsida toite, mis pakuvad tervisele kasu. Aga mida paljud inimesed ei tea, on see, et on mitu pahalast, kes on maskeeritud headeks poisteks, et neid lihtsalt osta ja tarbida, see tähendab, et neid on palju toidud mis tegelikult näivad olevat terved, kuid on tegelikult nii pestitsiididega ummistunud, et muutuvad mürgiseks.
Nende vältimiseks ja säilitamiseks a dieeti rikas ja tervislik, vaadake altpoolt, millised on 7 pestitsiididest kõige enam mürgitatud toitu.
näe rohkem
Ema teatab koolile, et 4-aastane tütar, kes valmistab lõunat, saab…
Printsess Charlotte põhjustab "tahtmatult" probleeme…
Loe rohkem: Fitness toit: mida süüa enne ja pärast treeningut?
Avastage 7 pestitsiididega kõige enam mürgitatud toitu
Viimase 10 aasta jooksul on juur- ja puuvilju kasvatavad ettevõtted kasutanud palju pestitsiide, st. tooted, mis sisaldavad neid tarbivate inimeste tervisele ja ka keskkonnale väga kahjulikke aineid keskkond.
Seetõttu viis Legambiente läbi uuringu, mis näitab enim saastunud tooteid. Uurige, milliste toiduainete puhul kasutavad ettevõtted kõige rohkem pestitsiide, ja hakake neid vältima ning asendama need mahetoodetega:
- Viinamari: uuringus leiti, et 89,2% analüüsitud viinamarjadest sisaldas pestitsiide.
- Pirn: umbes 85,9% uuringus analüüsitud proovidest sisaldasid pestitsiide.
- Virsik: analüüsitud virsikute kaudu täheldati, et 83,5% proovidest sisaldas pestitsiide.
- Maasikas: umbes 78,7% proovidest sisaldas pestitsiide.
- Pesakond: õuntes täheldati 75,9% saastunud viljade osakaalu.
- Tomat: tegemist on spetsiaalse salatitootega, mille proovide järgi oli 55,8% analüüsitud ühikutest saastunud.
- Porgand: selles uuringus oli 55,3% analüüsitud porganditest pestitsiididega saastunud.
Aga mida siis teha?
Vaatamata sellele, et need on hea toitumise jaoks hädavajalikud toiduained ja mida enamik armastab Kui otsustate tooteid kasutada, on võimalik säilitada tervislik toitumine ja pestitsiididest eemal orgaaniline.
Seetõttu on ideaalne see, et tarbijad otsustavad suurtelt ettevõtetelt ostmise asemel osta nende puuvilju ja juurvilju turundajate ja köögiviljakauplustega, kui on tõenäolisem, et toit ei ole saastunud pestitsiidid.
