4 käitumist, mille abil saate hinnata, kas teate, kuidas oma emotsioonidega toime tulla

Üha sagedamini kuuleb sellest emotsionaalne intelligentsus ja selle tähtsust ühiskonnaeluks, tänu oskusele tunda ja juhtida oma emotsioone. Et teada saada, kas olete teel hea emotsionaalse intelligentsusega inimeseks, lugege edasi.

Kuidas käituvad emotsionaalselt intelligentsed inimesed?

näe rohkem

Barbie ja tema sodiaagimärk: tema tohutu populaarsuse saladus

Mida Google ei taha, et te otsiksite?

Emotsionaalne intelligentsus seisneb emotsioonide tuvastamises, tundmises ja teadmises, kuidas oma emotsioone juhtida. Loomulikult on mõnel inimesel selle teema puhul lihtsam kui teistel. Seda oskust saab aga arendada läbi enesetundmise ja empaatiavõime.

Inimarengu edenedes on üha enam inimestelt nõutud emotsioonide haldamist, tasakaalu hoidmist keerulistes olukordades ja säilitamist. vastupidavus raskuste ees.

Järgmiseks uurige emotsionaalselt intelligentsete inimeste käitumist ja pidage meeles: kui te mõnega ei samastu, siis tea, et neid oskusi on võimalik arendada.

Empaatia otsuste tegemisel

Empaatia on võime asetada end teise olukorda ja tunda end temana. Otsuste tegemisel on empaatiavõime põhiline, kuna see aitab läbi mõelda erinevaid stsenaariume ja enda hoiakute tagajärgi.

Stsenaariumi makrohinnang näitab emotsioonide kontrolli ja vastutuse võtmist.

Kiire kohanemine erinevate keskkondadega

Tänapäeva maailm on keeruline ja muutub kogu aeg. Emotsionaalse intelligentsusega inimesed suudavad kohaneda uute kontekstidega tänu oma analüüsi- ja probleemide lahendamise oskustele.

Seega, teadmine, et kõik hakkab muutuma, ja uutele mõtteviisidele avatud olemine vähendab muutuste põhjustatud emotsionaalset mõju ja muudab teid tugevamaks.

Oskus ära tunda tugevusi ja arengukohti

Eneseteadvus on emotsionaalselt intelligentsete inimeste üks omadusi. Seega võib teie enda puuduste ja omaduste teadmine avada uksi mitte ainult uuritavate punktide avastamisele, vaid ka sellele, mida tuleks parandada.

Tal on vastupidavus ja ta teab, et keerulised olukorrad mööduvad

Jõudu ületada takistusi, leppida muutustega stsenaariumides ja osata tulla toime keerulistes olukordades, kus on kaotusi ja pettumusi, nimetatakse vastupidavuseks. See emotsionaalse intelligentsiga inimeste oskus aitab rahustada südant, meelt ja teadmist, et katsumusterohked ajad mööduvad, kuid koos nendega jäävad õppetunnid.

Araali meri. Arali mere omadused

Araali meri vastab tohutule soolase veega järvele, mis asub mandri keskosas. Aasia, seda peetakse...

read more

Ida-Euroopa: NSV Liidu moodustanud riigid

SRÜ loomine 1991. aastal säilitas Venemaa mõju NSV Liidu moodustanud rahvaste strateegilistes ots...

read more

Petitsioon. Allakirjutanu tunnused

Demokraatia loob vabad inimesed, kes saavad lühidalt öelda konkreetsetes olukordades oma mõtteid...

read more