Siit saate teada, millised punktid teie kehal aitavad peavalu leevendada

Hiina kultuur vastutab erinevate inimeste heaolu parandavate meditsiinitehnikate tutvustamise eest ja nii loodi nõelravi, mille abil saate teada, et on punkte, mis võivad valu leevendada pea.

Nõelravi ei ole ainult ainus tehnika, mida kasutatakse teie keha "häkkimiseks", et sümptomeid parandada. On olemas tehnika, mis ei vaja nõelu, mida nimetatakse akupressuuriks.

näe rohkem

Printsess Charlotte põhjustab "tahtmatult" probleeme…

"Ma näen 20 aastat noorem välja" – paljastab 42-aastane naine…

Inimkeha koosneb mitmest omavahel ühendatud punktist, mis loovad ühenduse aju ja närviosaga. Seetõttu võivad need vajutamisel leevendada mõnda valuga seotud sümptomit.

Vaadake seda artiklit veidi rohkem akupressuuri kohta ja selle kohta, kuidas seda oma igapäevaelus praktikas rakendada, aidates leevendada peavalu sümptomeid.

akupressur

Esiteks on akupressur Hiina alternatiivmeditsiin, mis on massaaži stiil, mis hõlmab valu leevendamiseks teatud keha põhipunktide vajutamist.

Akupressuuri tehnikas on 6 põhipunkti, vt:

  • yintang punkt

Tuntud rohkem kui "kolmas silm", asub see kulmude vahel, nina ja otsaesise keskel. Sest sellele punktile vajutades saate vähendada migreeniga seotud silmavalu.

  • Zan Zhu punkt

Seal on kaks punkti, mis asuvad silmade kohal, kulmude algusest allpool. Seetõttu võib see punkt vajutamisel leevendada sinusiidi ja riniidi põhjustatud peavalu sümptomeid.

  • Yingxiangi punkt

See asub kahes punktis suu kohal, üks mõlemal küljel, kuid samal joonel silmadega. Vajutades võib see leevendada valu, nagu hambavalu, põskkoopapõletik ja peavalu.

  • Tian Zhu punkt

Need punktid asuvad pea taga, kukla poole, nendele punktidele vajutamine leevendab migreeni sümptomeid ja silmade väsimust.

  • Shuai Gu punktid

Shuai Gu punkt asub pea küljel, vahetult kõrva kohal, masseerides võib see leevendada silmade väsimust, peavalu ja stressi.

  • Ta Gu punktid

Lõpuks peetakse seda keha üheks lõõgastavamaks punktiks, masseerides võib see leevendada migreeni sümptomeid, seljavalu, hambavalu ja vähendada lihaspingeid.

Seetõttu on soovitatav neid punkte masseerida umbes 10 minutit, suurema efekti saavutamiseks võite vajutada kauem.

Sest kuna tegemist on refleksiteraapia tehnikaga, saab seda teha ilma professionaalide abita.

Nii et nüüd, kui teate, millised punktid võivad peavalu leevendada, ärge enam kannatage selle probleemi all.

Meeldib see postitus? Kas soovite rohkem teada? Tutvuge: Fibromüalgia – haiguse sümptomid, põhjused, diagnoosimine ja ravi

Vaadake sarju, mida iga kinofiil peab enne Emmyt vaatama

2021. aasta Emmy jagamine toimub 19. septembril. Loetletud sarja ootus on tingitud Bridgertoni ja...

read more

Teadmised, mille võib tehisintellekti ajastul kõrvale jätta

Kellelegi pole uudiseks, et tehisintellekt on tehnoloogilises maailmas järjest rohkem ruumi võitn...

read more

7 "Maid" sarnast saadet, mida vaadata, kui teile meeldis Netflixi draama

Emadus, eneseleidmine, sotsiaalsed tagasilöögid ja muidugi arusaam sellest, et vaevu üle vaesuspi...

read more