On loomulik, et kui saame haiget, on reaktsioonid võimalikult negatiivsed, kuid oluline on õppida, kuidas sellega parimal viisil toime tulla. Lõppude lõpuks on võimatu jääda immuunseks, et keegi sulle haiget teeb. Siin on mõned näpunäited selle kohta, kuidas ideaalselt reageerida, kui keegi sulle haiget teeb.
Kuidas käituda kellegagi, kes sulle haiget teeb?
näe rohkem
"Ma näen 20 aastat noorem välja" – paljastab 42-aastane naine…
Barbie ja tema sodiaagimärk: tema tohutu populaarsuse saladus
Impulsiivne reageerimine pärast haiget saamist genereerib tavaliselt halvimaid võimalikke otsuseid, on ju loomulik, et nendel hetkedel öeldakse või tehakse asju, mis põhjustavad kahetseb ja teeb asja veelgi keerulisemaks.
Nii palju kui me õpime lahti laskma sellest, mis meile minevikus haiget tegi, on võimatu jääda immuunseks, et mitte tulevikus haiget saada. Küll aga on võimalik õppida neid olukordi tervislikumalt ja sidusamalt lahendama, et hiljem oleks olukordi lihtsam lahendada.
Seega, kui keegi sulle haiget teeb, proovige sellega alati tegeleda võimalikult küpsel ja sidusal viisil. Siin on mõned näpunäited.
Saage aru, mis oli süütegu
Solvumised tekivad sageli tahtmatult, lihtsalt arusaamatusest või tahtmatult ning selle äratundmine on oluline, et mitte tekitada asjatut pahameelt.
Ärge olge agressiivselt kaitsev
Oma vaatenurga kaitsmiseks ei pea te inimesele uuesti haiget tegema, lõppude lõpuks saab niimoodi vältida kokkupõrkeid. Sest lisaks sellele, et see aitab probleemi sujuvamalt lahendada, hoiab see ära uute erimeelsuste vallandamise.
Tunnistage, et teil pole alati õigus.
Kui keegi esitleb midagi, millesse ta usub, ei pea see tingimata olema solvumine, sest inimestel on ju erinevad arvamused. Oluline on tunnistada, et lahkarvamused ei pea alati viima konfliktini.
õppige vabandama
On vaja võtta vastutus oma hoiakute eest, isegi kui need on minevikutraumade tagajärjed, sest inimesed, kellega sa täna koos elad, ei ole süüdi selles, mida sa varem kogesid.
Õppige dialooge looma
Rünnaku või põgenemise teel vastandumine ei ole kunagi parim lahendus konflikti lahendamisel, seega on parim viis alati proovida dialoogi ja mõista teise seisukohta, nii et selgitate oma seisukohta ja olukord laheneb kõige rahumeelsemas ja terved võimalik.