Ananassikoore tee on jook, mida võib tarbida nii külmalt kui kuumalt ning mille toiteomadused võivad tervisele kaasa aidata. Sellega me selles postituses eraldame lihtne ja lihtne ananassikoore tee retsept.
ananassi eelised
näe rohkem
Barbie ja tema sodiaagimärk: tema tohutu populaarsuse saladus
Mida Google ei taha, et te otsiksite?
Ananass on puuvili, milles on toitaineid, mis ennetavad mõningaid haigusi ja hoiavad teie tervist kursis. Ananassis on A-, C-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B9-tüüpi vitamiine ja teisi, nagu mangaan, magneesium ja kaalium. Regulaarne ananassi tarbimine aitab kaasa toidu imendumisele soolestikus tänu seedimise eest vastutavale bromelaiinile.
Loe rohkem: Avastage piparmünditee 4 võimsat eelist
Lisaks võib ananass tõsta immuunsust, selle põhjuseks on puuviljas sisalduvate vitamiinide ja mineraalainete hulk. Kellel on probleeme artriidiga ja kes tunnevad trenni tehes valu, võib selles olukorras aidata ananass, kuna sellel on põletikuvastased omadused.
Lisaks osaleb ananass oma suure kiudainesisalduse tõttu ka kaalu langetamisel, tekitades küllastustunde ja vähendades toidusundmust.
Apelsinikoore tee retsept
Koostisained
- 1,5 liitrit vett;
- Ananassi koored;
- 5 nelki;
- 1 kaneeli riista;
- 10 piparmündi lehte.
Valmistamismeetod
Pane pannile vesi ja vii tulele, lase vesi soojeneda ja niipea, kui see keeb, pane ananassi koored.
Kohe pärast seda pange nelk ja kaneel, segama pole vaja. Pange piparmünt ja katke pann kaanega ja laske veel 5 minutit keeda.
Pärast seda keera kuumus maha ja kata pann, jättes tee leotuma, see on tarbimisvalmis, kui piparmünt närbub ja teevesi on kollane. Ja nii valmib ananassikoore tee lihtsal ja lihtsal viisil, mida tarbitakse igal ajal.
Nüüd, kui teate seda lihtsat ja lihtsat ananassikoore tee retsepti, eraldage kõik materjalid ja alustage valmistamist.