Beebi tulek on alati äärmise rõõmu hetk. Kulus mitu kuud, enne kui ta oli täielikult valmis maailma tulema. Ainuüksi sel põhjusel eeldatakse, et sünd on midagi täiesti erilist. Peale pisikese tulekut on aga hetk graafikute kohandamiseks ja rutiin vanematest ja beebist.
Loe rohkem: Tea neid väärispuude nimesid, mis võivad olla beebinimed
näe rohkem
Barbie ja tema sodiaagimärk: tema tohutu populaarsuse saladus
Mida Google ei taha, et te otsiksite?
Vanematel, nagu täiskasvanutel, olid unerežiimid enne lapse sündi täiesti paigas ja vastsündinul pole aimugi, kuidas see toimib. Sageli juhtub see, et mõlemad jäävad terve öö üleval, et last kiigutada. Seetõttu ei ole vastsündinu eest hoolitsemine lihtne ülesanne ja esimestel kuudel tuleb palju vaeva näha.
Suureks abiks vanematele, kes ei maga oma pisipoja tõttu öö läbi, on The Independent rääkis unespetsialistiga. Neid näpunäiteid järgides lahenevad isade probleemid!
Mida saavad vanemad teha?
Isegi kui neil on a vastsündinud Kodus juhtis Leanne Palmerston tähelepanu sellele, et on olemas "lihtsaid asju", mida vanemad saavad teha, et kõik öösel magama saada.
Unespetsialist soovitab vanematel koostada graafikud, et beebi saaks rutiini sisse ja mõtiskles, öeldes, et oluline on ka lapse kodust lahkumine. Palmerstoni sõnul seisneb meetod "öösel väljalülitumises ja magama minnes, kui olete väsinud, et magada, mitte lõõgastuda".
Eksperdi sõnul saab ja tuleb seda meetodit rakendada ka vastsündinutel. Ta lõpetas sõnadega, et on aeg luua harjumusi.
Ta märgib, et kui laps ärkab, peate ootama veel viis minutit. "Las imikud teevad oma osa ja andke neile viis minutit." Seda seetõttu, et tema sõnul läheb laps tavaliselt pärast seda aega uuesti magama.
Spetsialist lisas, et lapsevanemate poolt on teatud hirm beebi nutma jätmise ees, sest alati, kui nad kurdavad või üksi ärkavad, tõusevad vanemad last rahustama. Nii harjub beebi ärgates ära toidetud.
Seda teed järgides ütleb ekspert, et lapsed võivad ärgata iga tund. Paranemine seisneb harjumuste loomises, nii et vanemad ja beebi siseneksid uude rutiini.
Filmide ja seriaalide ning kõige kinoga seotud armastaja. Aktiivne uudishimulik võrkudes, alati ühendatud veebiteabega.
