Pikka aega väideti ilmselt eksitavalt, et kuulsad dieetjoad on “paremad” kui tavalised karastusjoogid.
Kuid see narratiiv ei pidanud kaua vastu ja ka nendes jookides esinevad kahjulikud mõjud jõudsid lõpuks päevavalgele.
näe rohkem
Nooruse saladus? Teadlased näitavad, kuidas tagasi pöörata…
Pudru "jõud": vaadake kaera kasulikke omadusi…
Näiteks on laialdaselt avalikustatud, et karastusjoogid, olenemata sellest, kas need on dieediga või mitte, võivad esile kutsuda teist tüüpi diabeet, rasvumine ja isegi muud tüüpi haigused, nagu ateroskleroos (arterite ummistus, mis varustavad verega. süda).
Sellel teemal rääkimiseks proviisor Niraj Narik, kes on rahvusvaheliselt tuntud hoiatuse eest dieetjookide tarbimise riske, otsustas selgitada Coca-Cola tarbimise mõju dieeti.
Nariku sõnul ründavad selles sisalduvad kahjulikud komponendid juba kümme minutit pärast lonksu jooki hambaemaili ja kesknärvisüsteemi.
"Fosforhape ründab teie hammaste emaili, samas kui kunstlikud magusained nagu aspartaam on suunatud teie närvisüsteemile. Aspartaam võib käivitada maitseretseptoreid ja meelitada teie keha arvama, et see on just suhkrut töötlenud,“ selgitab apteeker, viidates dieetjoobes sisalduvatele ühenditele.
Niraj Narik selgitab ka, mida dieetkoks pärast 20-, 40- ja 60-minutilist tarbimist kehaga teeb. Jätka lugemist ja saa teada!
20 minuti pärast
Niraj Nariku sõnul muutub dieedikoks pärast esimest 20 minutit kehas viibimiseks vektoriks organismi hormonaalsest destabiliseerumisest, mis võib põhjustada kehakaalu tõusu ja meeleolumuutusi näide.
See juhtub seetõttu, et selles soodas on kõrge suhkrusisaldus, mis omakorda võib mõjutavad negatiivselt keha endokriinsüsteemi, mis vastutab tootmise ja kõrvaldamise eest hormoonidest.
Isegi diabeet ise on põhjustatud endokrinoloogilisest häirest, kuna insuliin, hormoon, mis kontrollib veresuhkru taset, lakkab tootma ja määratud õigeks mingil põhjusel.
40 minuti pärast
40 minutit pärast tarbimist muutub dieetkoks stressi ja sõltuvuse vektoriks.
Niraj Narik selgitab, et selle efekti põhjustab kofeiini ja aspartaami kombinatsioon, millest jook koosneb.
"Potentsiaalselt surmav kofeiini ja aspartaami kombinatsioon tekitab sõltuvust tekitava lühise, mis sarnaneb kokaiini ajus toimimisele," ütles ta.
"Lisaks vabanevad eksitotoksiinid, mis võivad teie aju kurnata, stimuleerides teie neuroretseptoreid üle, eriti kui dieetkoksi tarbitakse regulaarselt."
60 minuti pärast
Lõpuks hoiatab apteeker, et umbes tund pärast allaneelamist tekitab dieetkoks seda tarbinud inimeses nälga ja soovi magusat süüa.
Nariku sõnul juhtub see seetõttu, et nagu soodas sisalduvad ained on töödeldakse seedesüsteemi poolt, korduvad ülalmainitud protsessid ja lupjuvad keha.
"Tund pärast dieetkoksi joomist võib teie keha ikka veel magusat ihaldada. Tõenäoliselt viib see selleni, et jõuate teise sooda või veel hullem mõne muu ebatervisliku kiirtoidu järele ja tsükkel jätkub.
"Dieitkoksi purk ei anna toitaineid. Peate selle asendama toitvama joogiga, mis asendab olulisi mineraalaineid, mida teie keha kogu aeg kaotab,“ jätkab ta.
"See [dieetkoksi joomine] ei kustuta kunagi teie janu, kuna see pigem dehüdreerib kui niisutab teie keha. Toitainete puudus võib põhjustada "aju udu", halb keskendumisvõime, väsimus ja ärritustunne," hoiatab Niraj Narik.
Kui tal paluti apteekri sõnu kommenteerida, keeldus Coca-Cola Company kommentaaridest.
Lõpetanud ajaloo ja personalitehnoloogia eriala. Kirglikult kirjutades elab ta täna unistust tegutseda professionaalselt veebisisukirjutajana, kirjutades artikleid erinevates nišides ja erinevas vormingus.