Tavaliselt meeldib enamikule inimestele olla puhtas ja organiseeritud keskkonnas. Kõigil pole aga sellist organiseerimisharjumust. Hiljuti avaldati uuring, mille kohaselt võib absoluutne organiseerituse puudumine või liigne koristamine olla seotud probleemidega vaimne tervis. Lisateavet selle huvitava suhte kohta.
Puhtuse ja tervise suhe
näe rohkem
Uuringu kohaselt on 65% Tinderi kasutajatest seotud
Elon Musk alustab läbirääkimisi Santa Catarina ettevõttega
Jah, teie vaimne tervis võib olla isegi seotud sellega, kuidas te majasisese organisatsiooniga tegelete.
Esiteks peame mõistma, et miski meie elus pole stabiilne ja täiuslik. Arvestades, et meie kodu on täpselt peegel sellest, kuidas me eluga toime tuleme, näitavad uuringud, et see, kuidas sa oma kodu korras hoiad, võib olla märk tervisest või haigus.
Päevakorda tuleb võtta küsimus. Kui jääme hiljaks või lihtsalt, ei tohi ruumist korrata lahkuda jätke mustad nõud kraanikaussi, pärast sõpradega pidu, sest ma olin liiga laisk, et seda pesta aega. Need tegurid ei ütle midagi teie vaimse tervise kohta.
Millal saab organiseerimatus probleemiks?
Muret tekitab see, kui asjade korraldamata jätmine hakkab häirima inimest ja teisi, kes temaga koos elavad.
Selline organiseerimatus on üks peamisi märke, et ka inimese elu on kontrolli alt väljunud. Ja selle tõestuseks on lihtne tõdeda, et lisaks majale, finantselule, toidule, alkoholitarbimisele on kõik teljelt väljas.
Millised on peamised vaimsed probleemid?
Kogu selle organiseerimatuse taga võime tuvastada mõningaid vaimseid probleeme, näiteks: madal enesehinnang, keskendumisraskused, motivatsioonipuudus ja depressioon. Kuid pidage meeles, et korrastamata maja ei ole alati depressiivsete tegude sünonüüm.
Ja kui maja on väga organiseeritud?
Peame märkima, et tegemist pole ülipuhta majaga, vaid puhtuse ja organiseerituse üledoosiga/kinnisideega. Tõepoolest, kui hakkate oma maja korda tegema, saate stressi ja ärevuse leevendada. Kuid me ei saa lasta sellel praktikal saada tugi suuremate probleemide maskeerimiseks.
