Igapäevaelus hügieeni hoidmine võib tunduda lihtsa ülesandena, samas on mõned väga levinud kombed, mis ei ole kuigi hügieenilised. Selles mõttes uuri nüüd välja, millised on need ebasanitaarsed harjumused, mida tuleks vältida, et oleks alati terve ja hea.
Loe rohkem: Toit pärast hambaarsti: tea, mida oodata
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Nooruse saladus? Teadlased näitavad, kuidas tagasi pöörata…
Milliseid harjumusi tuleks hügieeni tagamiseks vältida?
Mõned kombed, mida inimesed järgivad, ei tähenda tingimata, et nad järgivad õigesti hügieeni. Nii on oluline teada, mis need on, et saaksite igapäevaelus paremini tunda.
1. Võtke oma mobiiltelefon vannituppa
Üks levinumaid harjumusi tänapäeval, olenemata vanusest, on mobiiltelefoni enda kergendamiseks vannituppa kaasa võtmine. Inimesed viivad selle seadme vannituppa, et aega mööda saata või isegi töö ja õpingutega edasi liikuda.
See on aga ebasanitaarne harjumus. Selle põhjuseks on asjaolu, et mobiiltelefoni materjalil on suurem võime meelitada ligi vannitoas leiduvaid mikroobe ja baktereid, mis seejärel lõpuks meie kehaga kokku puutuvad.
2. vatipulgad
Paljud inimesed arvavad, et vatitiku kasutamine on sageli hügieeniline harjumus, kuid nad ei saa rohkem eksida. Lõppude lõpuks, mida rohkem te vatitupsu kasutate, seda suurem on tõenäosus, et vahad hakkavad kõrva sattuma, kuna tegelikult uputate vaha kanalisse, põhjustades püsivaid terviseriske teie hammastele. kõrvad.
3. Juuste liigne pesemine
Teine väga levinud harjumus, eriti soojemates paikades elavate või füüsilist tegevust harrastavate ja seetõttu rohkem higistavate naiste seas, on liigne juuste pesemine.
Probleem on siin selles, et sage šampooni, palsami kasutamine ja vee kokkupuude peanahaga soodustab juukseõli tootmist. Sel moel, kuigi arvate, et aitate oma juukseid, soodustate tegelikult veelgi rohkem rasu tootmist oma peanahas.