Kookosõli: kontrollige selle kasutusviise, eeliseid ja valmistamist

Neile, kes ei tea, kookosõli pole midagi muud kui kookospähklist saadud rasv, mis võib olla värske või kuiv. Sel juhul annab kookospähklitüüpide erinevus ekstra neitsi (värske) või rafineeritud (kuiv) õli. Selle õliga on võimalik valmistada toitumistooteid, kosmeetikat, eeterlikke õlisid ja isegi koduseid abinõusid. Lisaks saab seda kasutada erinevate retseptide suurendamiseks. Tahab teada kuidas kookosõli valmistada ja muid näpunäiteid? Jätka lugemist!

Loe ka: Tea, milliseid ettevaatusabinõusid peaksite võtma, kui kasutate aloe vera näol

näe rohkem

Unistad välismaal elamisest? Avastage riigid, mis armastavad kõige rohkem…

Aia ime: Arruda, imetaim

Kuidas kookosõli valmistada?

Paljud inimesed kahtlevad ekstraheerimises, mis erineb suuresti kookospiima valmistamise retseptist. Seda seetõttu, et viimase valmistamiseks jahvatage kuivad kookoslaastud blenderis koos vähese veega. Kookosõli puhul läheb vaja ligikaudu kolme klaasi kookosvett ja kahte tükeldatud ja kooritud kookospähklit ning seejärel kloppida ja kurnata.

Peale selle tuleks seda eemaldatud vedelikku hoida 48 tundi pimedas keskkonnas ja pärast seda jahedas, otsese valguseta keskkonnas. Selles teises etapis peate jätma vedeliku 6 tunniks seisma ja seejärel kolmeks tunniks külmkappi viima. See muudab õli tahkeks, nii et selle välja saamiseks peate pudeli lõikama.

Pange tähele, et vesi ja õli on eraldunud. Kasutage ainult õli, mida saab reserveerida kaanega anumas.

Kookosõli nahale ja juustele

Kookosõli sobib suurepäraselt juuste niisutamiseks ja seda saab lisada oma lemmikjuuksemaski. Teine võimalus on teha omatehtud mask, segades seda banaani ja avokaadoga, et ravida rabedaid ja kuivi juukseid. Kasutamise osas lihtsalt kanna juustele ja lase mõjuda 20-25 minutit ning seejärel loputa, et näha tulemust.

Naha niisutamiseks kandke õli vatipadja abil otse näole, laske sellel terve päeva toimida.

kasu tervisele

Mis puudutab kasu tervisele, siis retsepti alusel või puhtal kujul kookosõli tarbimine aitab:

  • Immuunsüsteemi tugevdamine;
  • Kaalukaotus;
  • küllastustunne;
  • Vananemisvastane toime.

Üks näpunäide nende eeliste kasutamiseks on uurida retsepte ja preparaate, milles kasutatakse kookosõli ning lisada see mõõdukalt oma dieeti.

Seega, kui teile meeldisid näpunäited kookosõli valmistamise ja selle kasulikkuse kohta, tehke seda kindlasti kliki siia meie tööd tundma. Sa ei kahetse!

Kas soovite Ambevis töötada? Ettevõte avab üle 290 vaba töökoha

Ambevil on üle 290 praktika- ja vaba töökoha mitmel tegevusalal ja üle riigi. Olles üks suurimaid...

read more

10 uudist liiklusseaduses, mida peaksite trahvide vältimiseks teadma

Suurema ohutuse edendamiseks Brasiilia teedel Brasiilia liikluskoodeks (CTB) on hiljuti muudetud....

read more

Ajutoit: kas puu- ja köögiviljade söömine vähendab depressiooni?

Ühendkuningriigis Astoni ülikoolis läbi viidud uuring näitas, et sageli puuvilju tarbivad inimese...

read more
instagram viewer