Kas lemmikloomaga magamine toob sulle kasu või kahju?

Mitmed uuringud püüavad seda kindlaks teha, kuid võime öelda, et see ei kehti kõigile. Mõne inimese jaoks võib lemmikloomaga magamine olla kahjulik, teistele aga kasulik.

Esiteks on oluline rõhutada, et sellele küsimusele ei ole kindlat vastust, kuna iga organism reageerib loomade juuresolekul erinevalt.

Alberta ülikooli taastusmeditsiini professori Cary Browni sõnul põhjustab koeraga magamine enam kui 80% positiivseid mõjusid.

Mõju, mida lemmikloomaga magamine unele põhjustab

Küsitletute arvamuste hulgas, miks öine looma juuresolekul hea enesetunne on, on meil:

• Rohkem rahu;
• Vältige üksindust;
• Vähendab stressi, ärevust ja hirmu;
• Soodustab une algust;
• Loo rutiin.

CNN Brasil avaldatud artiklis viidati, et loomaga magamine võib olla kahjulik, kuna tegemist on diskreetse, kuid olulise unehäirega. Need andmed pärinevad 2017. aastast Phoenixi Mayo kliiniku unemeditsiinikeskusest.

Uneuuringute direktori ja Johns Hopkinsi ülikooli professori Vsevolod Polotski sõnul võivad loomad und häirida. Sinu arvates võivad loomad öösel voodis ringi liikuda, samuti haukuda, lakkuda, kratsida või isegi sulle peale astuda. Sel viisil võib teie lemmikloom häirida ja katkestada teie und, killustades seda.

Ta märkis ka, et see on eriti kahjulik unetuse ja hingamisprobleemidega inimestele:

• See tekitab probleeme unetuse korral, kuna see katkestab unetsükli ja häirib aju võimet parandada, salvestada teavet ja koondada mälestusi;
• Hingamisprobleemidega inimestel on looma karvas tavaliselt esinevate lestade tõttu märgatavamad raskused lemmikloomaga magama jäämisel.

Valige oma heaolu nimel

Lõpuks, pärast seda, kui oleme aru saanud, kui kasulik või kahjulik see võib olla, mõistame, et igaüks peaks analüüsima, millist mõju see unele põhjustab.

Nii et tehke eneseanalüüs ja otsustage, kas teie jaoks on parem oma lemmikloomaga magada või mitte.

Kas teile meeldisid näpunäited ja soovite lugeda rohkem selliseid tekste? lihtsalt klõpsake siin!