A granaatõun See on Aasias iidse päritoluga vili, mida kasvatati kogu Vahemere pikkuses. Tänapäeval kasvatatakse seda mitmes riigis, sealhulgas Brasiilias. Lisaks puuviljade tarbimisele natura, tee granaatõunapuu on üks viise selle nii iidse ja saladusi täis puuvilja eeliste saamiseks. Lugege artiklit tervikuna ja saate teada millised on granaatõunatee eelised.
Loe rohkem: Avastati rohelise tee uued tervisele kasulikud omadused
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Granaatõunatee tarbimise eelised
Granaatõunast valmistatakse jooke, teed ja isegi suupisteid. Selle nimi on ladina päritolu ja tähendab "seemnetega õun", kuna selle kuju sarnaneb õunaga, kuid sees on mitu süvend.
Puuvili sisaldab A-, C- ja E-vitamiini ning sellel on tarbimisel mitmeid eeliseid, näiteks kontrolli all vererõhk, igemepõletiku vähendamine, immuunsuse suurenemine, lisaks on hea süda.
Granaatõun aitab kaasa ka kehakaalu langetamisele, kuna selles on vähe kaloreid ning see sisaldab kiudaineid ja antioksüdante, mis aitavad kaasa küllastustundele ja parandavad vedelikupeetust. Järgmisena õppige granaatõunateed valmistama.
granaatõuna tee retsept
Granaatõunatee valmistatakse koos puuvilja koorega. See on ainult kaks koostisosa. Vaadake allolevast retseptist, kuidas valmistada maitsvat granaatõunateed, et selle eeliseid õigesti nautida.
Koostisained
- 10 g granaatõuna koort;
- 1 tass vett.
Valmistamismeetod
Selle tee valmistamine on lihtne ja võtab vaid 10 minutit. Peske granaatõunad seebi ja veega. Seejärel koorige puuviljad ja asetage koored keeva veega potti. Kui see hakkab keema, keera kuumus maha ja lase kaanega pannil kuni 5 minutit puhata. Seejärel lihtsalt kurna granaatõunatee ja joo ära.
Soovitatav teetarbimise sagedus on üks tass iga kahe päeva järel. Vältige tarbimist mitu päeva järjest või rohkem kui kolm korda päevas.
Pöörake tähelepanu vastunäidustustele
Kuigi see on looduslik ja tervislik jook, võib granaatõunateel olla mõnel inimesel kõrvaltoimeid. Kõige sagedamini esineb gastriit, iiveldus ja oksendamine. Kui need sümptomid ilmnevad rohkem kui üks kord, on soovitatav joogi tarbimine peatada.
Teine vastunäidustus on granaatõuna suhtes allergilised. Allergia sümptomiteks on kinnine kurk ning punnid näol ja suus. Sellise olukorra ilmnemisel otsige viivitamatult arstiabi.
