See, et tehnoloogia meid erinevates eluvaldkondades aitab, pole kellelegi uudis. Alates õhupuhastajast kuni nutika padjani on mitmesuguseid elektroonikaseadmeid, mis aitavad luua lõõgastavamat keskkonda, et saaksite nautida rahulikumat und. Seda teades eraldame selles artiklis loetelu seadmed, mis aitavad meil und reguleerida ja paremini magada.
Loe rohkem: Igapäevane kõndimine toob teie ellu lugematuid eeliseid.
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Kuidas see elektroonika tagab hea une?
Parema une saamiseks on võimalik ja lihtne kasutada tehnoloogiat. Üha täiustatud ja ühendatud seadmetega on mõned seadmed, mis võivad olla meie igapäevaelus suurepärased liitlased, et hoida meid lõdvestunud. Olgu selleks õhukvaliteedi, temperatuuri, valgustuse parandamine või isegi une reguleerimine.
Vaadake neid seadmeid
- õhupuhastaja
Magamistoas värske õhu sissehingamine võib oluliselt aidata teil paremini magada. Õhupuhastaja aitab eemaldada tolmuosakesi, saastet ja isegi viirusi. Lisaks on olemas mudelid, mis võimaldavad elektroonikat kaugjuhtida, et saaksid neid sisse, välja lülitada ja õhukvaliteeti reaalajas kontrollida.
- nutikas pirn
Uuringud näitavad, et ümbritseva valgustuse juhtimine võib aidata teil lõõgastuda, olgu selleks siis intensiivsuse või isegi värvide hämardamine. Nutipirnidega saate oma mobiiltelefonist juhtida nii tulede sisse- kui väljalülitamist ning lisaks värvitemperatuurile ja intensiivsusele programmeerida ka funktsioone.
- nutikas padi
Nii kummaline kui see ka ei kõla, on olemas padi, mis salvestab andmeid magamise ajal. Sellel padjal on andur, mis suudab jäädvustada ja salvestada andmeid uneaja, öiste liikumiste ja palju muu kohta. Lisaks edastatakse kõik teie mobiiltelefoni neid funktsioone kuvava rakenduse kaudu. Selle padjaga saate teada, milline on teie une tase, ja jälgida seda, et investeerida enne magamaminekut või oma igapäevasesse rutiini paranemisse.