Mõned uuringud näitavad, et ekraani säritus tähelepanu hajutamise strateegiana võib see kahjustada lapse tervist, muutudes ebasoodsaks, näiteks on emotsionaalne reaktiivsus.
Ekraani säritus, mida teha?
näe rohkem
Need on 4 sodiaagimärki, kes armastavad üksindust kõige rohkem, väidab…
On mõningaid koeratõuge, mida peetakse inimestele ideaalseteks…
Väga tavaline on, et laps puutub ekraaniga kokku. Puhkuseperioodil kipub seda palju juhtuma. Lapsed nutavad, muutuvad rahutuks, tüdivad ja neil on palju energiat, samas kui vanemad, kellel pole lihtsaid valikuid, lõpuks kinkida mobiiltelefoni, tahvelarvuti või muu tehnoloogilise seadme, et lapsel oleks midagi hõivata.
Idee seisneb selles, et seade aitab püüda lapse tähelepanu kõrvale juhtida ja teda maha rahustada, aidates lapse tähelepanu kõrvale juhtida. See on peaaegu eksimatu strateegia, kuid kahjuks võib see neis veel arenevates olendites äratada negatiivseid mehhanisme.
Hiljuti avaldati ajakirjas JAMA Pediatrics uuring, milles osales 422 vanemat ja last. Püüdsime analüüsida, kuidas laps käitub, kui teemaks on elektrooniline seade.
Teadlased avastasid, et tegu oli seotud emotsionaalse reaktiivsuse või isegi kuude jooksul tekkinud düsregulatsiooniga – kiirete meeleolumuutuste ja kõrgenenud impulsiivsusega.
Poistel ja tüdrukutel, kellel oli juba teatav hüperaktiivsus, samuti tugev tuju ja impulsiivsus, olid tugevad näidustused. Seadmete kasutamine takistab neil õppida oma emotsioone reguleerima.
Muud võimalused
Laste rahulikumaks muutmiseks on ka teisi võimalusi, see hõlmab sensoorseid kogemusi – muusika kuulamist, tantsimist ja isegi põrgatava majaga mängimist.
Teadlased tõid välja huvitava strateegia: värvikoodiga emotsioonid, mille eesmärk on määratleda objekte siltide ja värvidega, kirjutades üles tunded, mida laps sel hetkel tunneb – viha, rõõm, kurbus ja teised.
Nii saavad lapsed paremini väljendada oma tunnet ja suhelda.
vana probleem
Kuigi tehnoloogia on uus, tuleb leida erinevaid viise, kuidas tähelepanu hajutada ja faasidega toime tulla laps tundub vana probleem olevat. Teisel ajastul, mil mobiiltelefone ei eksisteerinud, asendas / hõivas selle koha televisioon.
Teadlased näitavad, et uuringut ei ole veel lõpule viidud, kuid lapse ekraaniga kokkupuutumisest ilmajätmine või selle takistamine on ülimalt oluline. Mobiiltelefonide, tahvelarvutite ja videomängude liigne kasutamine võib lapse tervisele palju kahju tuua.
Kontroll on selle ressursi kasutamisel hädavajalik. Tähelepanuväärne on see, et laps saab, jah, videoid vaadata, mängida, meelelahutust teha, kuid suure mõõdukuse ja hoolega.