A Läbipõlemise sündroom See on häire, mis mõjutab inimesi, kes nõuavad täiuslikkust tavalisest kõrgemal. Niisiis, häire Läbi põlema, tuntud ka kui Professionaalne läbipõlemise sündroom, on seotud suure füüsilise ja vaimse pingutusega töökeskkonnas. Lisaks on läbipõlemine klassifitseeritud Maailma Terviseorganisatsiooni järgi (WHO) kui nähtus töökeskkondades, kuid see võib mõjuda ka muudes olukordades.
Seega, olles sündroom, mis toob kaasa inimese füüsilise ja vaimse kurnatuse, mõjutab läbipõlemine lõpuks isiklikku arengut.
näe rohkem
Need on 4 sodiaagimärki, kes armastavad üksindust kõige rohkem, väidab…
On mõningaid koeratõuge, mida peetakse inimestele ideaalseteks…
Seetõttu käsitleme selles postituses kuidas läbipõlemissündroomi ära tundaja kuidas seda pehmendada. Nii et vaadake seda!
Läbipõlemissündroomi tunnused
Läbipõlemine võib oma olemasolust märku anda lihtsate omadustega, seega tasub teistele või isegi iseendale veidi rohkem tähelepanu pöörata.
Läbipõlemise omadused:
- Tõesta oma väärtust kogu aeg;
- Raskused töölt lahtiühendamisel;
- Raskused lõõgastumisel ning naudingute ja vaba aja veetmisel;
- Raskused sotsialiseerumisel;
- Rahulolematus enda ja teistega;
- Isiklike probleemide eest põgenemine;
- muutlik meeleolu;
- Kuritarvitavate olukordade paljastamine;
- Raskused ei ütlemisel;
Läbipõlemise sündroomi põhjused;
Seega on väga oluline teada, mis võib läbipõlemist vallandada, et oleks lihtsam sündroomi tuvastada ja kuidas seda ravida.
peamised põhjused:
- Tööle sisenemise ja lahkumise aegade mittejärgimine;
- Lisaks isoleeritus ja vähene integratsioon meeskonnaliikmete vahel;
- Tarneajad, mis ei ole teostatavad;
- Kurjategijad ülemused;
- Suurenenud töökoormus ilma preemiateta;
- töökoha ebakindlus;
- Selguse puudumine meeskonna ja ettevõtte eesmärkide osas;
- Läbipõlemise vastane ravi;
- Lõpuks põhineb ravi ennetustööl, on vaja hoolitseda heaolu eest, teha tegevusi, mis võivad pakkuda vaimset leevendust pingele, mis oli läbipõlemise põhjuseks.
Ülioluline on konsulteerida psühholoogiga, sest teraapia abil saate teha koostööd, et mõista, kuidas sündroom toimib ja kuidas sellest vabaneda.
Nüüd, kui teate, kuidas läbipõlemissündroomi tuvastada, kasutage võimalust ja edastage see artikkel oma sõbrale, kes soovib samuti selle teema kohta rohkem teada saada.
Meeldib see postitus? Kas soovite rohkem teada? Tutvuge: Teie küüned võivad aidata haigusi tuvastada