Puuviljamahl on maitsev, eriti sel suvel, kui need sobivad suurepäraselt värskendamiseks ja niisutamiseks. Aga miks te ei otsusta ühe puuvilja mahla pressimise asemel maitseid kombineerida ja luua täiesti teistsuguse maitse?
Loe rohkem: Guajaavia mahl sidruniga: vaadake seda retsepti, mis on täis eeliseid
näe rohkem
Koduste nachode ja lisandite retsept õhtuseks koosviibimiseks…
Avastage parimad küpsiste retseptid, mida saate nautida
Nii kombineerite ka toitaineid ja moodustate tervislikumaid mahlasid, millel on teie tervisele rohkem kasulikke omadusi.
Millised puuviljad sobivad mahlaks?
- Ananass, Acerola ja piparmünt
See mahl on võimas C-vitamiini ühend, kuna see ühendab selle omadusega rikkaid puuvilju. Rääkimata sellest, et maitse super kombineerib ja on väga värskendav.
Ehk siis ideaalne mahl suveks. Selle valmistamiseks lisage blenderisse ½ hakitud ananassi (ilma kooreta ja südamikuta), 10–15 acerolat ja 4–5 piparmündilehte.
Vahusta puuviljad ½ klaasi veega. Vajadusel kurna või magusta. Kuid maitse on garanteeritud ja te saate kiudaineid ära kasutada, kui te ei pinguta.
- Acai banaani ja apelsiniga
Kas otsite superenergiamahla retsepti, mida juua enne või pärast treeningut? Kasutage seda retsepti! Suurepärane mahl immuunsuse tugevdamiseks.
Kõik, mida pead tegema, on lisada blenderisse 200 g külmutatud açaí viljaliha, 400 ml puuviljadest saadud apelsinimahla ja 2 hõbebanaani. Maitse vallutab teid.
- kannatusvili mangoga
Täiuslik segu kahe supertroopilise puuvilja vahel, millest vähesed teavad, et need on koos maitsvad.
Selle valmistamiseks tuleb blenderis 1 passionivilja viljaliha ja 2 tükkideks lõigatud mangot segada 800 ml veega.
- arbuus ingveriga
Veel üks kombinatsioon, mis võib tunduda pisut ebatavaline, kuid tulemus on täiuslik. Blenderis segatud kolme viilu arbuusi ja 1 spl riivitud ingveriga on mahl valmis!
- melon ja maasikas
Unikaalse maitsega mahl! Valmistage see ühest suurest viilu melannist koos 10–15 maasikaga. Seejärel valage lihtsalt pool klaasi vett.
- Arbuus sidruni ja piparmündiga
Arbuus, sidrun ja piparmünt moodustavad täiusliku kombinatsiooni, mida soovite alati korrata.
Mahla valmistamiseks peate ½ klaasis vees segama ½ arbuusi 8–10 maasikaga. Konsistents ja maitse saavad olema suurepärased.
- kannatusvili banaaniga
See võib tunduda teistsugune, kuid uskuge, et selle segu maitse on suurepärane. Kasutage 1 nanica banaani, 1 kannatusvilja ja 2 klaasi vett. Vajuta blenderile ja koo.
- apelsin õunaga
Lõpuks traditsiooniline retsept, kuid väga maitsev. 1 klaasi apelsinimahla ja 2 õunaga saad maitsva mahla!
Proovige neid retsepte kodus valmistada ja saatke see artikkel oma sõpradele, et ka nemad oleksid maitsest üllatunud!
Nii et nüüd, kui teate, millised puuviljad sobivad hästi mahlaga, kasutage võimalust ja edastage see artikkel oma sõbrale, kes samuti tahaks teada.