Kas olete kunagi kuulnud emotsionaalsest intelligentsusest? See termin tähistab inimese võimet oma emotsioone juhtida. Lõppude lõpuks võib elu, mille dikteerib see, mida me tunneme, jätta meid vastuvõtlikuks igale ilmnevale olukorrale, mis võib olla väga ohtlik.
Kuid kuidas see funktsioon inimeste elus tegelikult ilmneb? Selle teadmiseks õppige mõnda neist ära tundma emotsionaalse intelligentsuse tunnused.
näe rohkem
Need on 4 sodiaagimärki, kes armastavad üksindust kõige rohkem, väidab…
On mõningaid koeratõuge, mida peetakse inimestele ideaalseteks…
Loe rohkem: 10 märki, et teil on sünnitusjärgne depressioon.
emotsionaalse intelligentsuse märgid
- Sa hindad üksindust
Kui oleme emotsionaalselt ebastabiilsed, usume alati, et meil läheb hästi vaid siis, kui oleme mõne inimese seltskonnas. See näitab, et elu ühe suure tõe mõistmisel on haprus: me jääme ühel või teisel ajal üksi. Kui aga suudame oma emotsioone juhtida, suudame mõista, et üksindus on osa elust ja me hakkame seda isegi väärtustama.
- sa oled empaatiline
Oma tunnete äratundmine ja tervislik käsitlemine eeldab ka teadmist, kuidas teiste inimeste emotsioone kinnitada, ja teise mõistmist. Seega, mida emotsionaalselt intelligentsem on inimene, seda suurem on võimalus, et ta käitub empaatiaga. Nii väärtustame teisi ja mõistame, et teiste õnn ja heaolu ei mõjuta meie oma.
- jälgid rohkem
Ebastabiilsed inimesed on alati impulsiivsemad, kuid nad nimetasid seda käitumist "intensiivsuseks". Kuid intensiivne olemine ja strateegiline olemine ei ole vastandid. Tegelikult, kui meil on rohkem emotsionaalset intelligentsust, kipume tegutsema alles pärast olukorra rahulikku jälgimist. Lõppude lõpuks, kui me rohkem jälgime, on meil suurem võimalus mõista ümbritsevat maailma ja tegutseda viisil, mis ei kahjusta ennast ega teisi.
- Kas tead, kuidas elumuutustega toime tulla?
Kui ühes asjas võime kindlad olla, siis see, et elu on ettearvamatu ja püüdes seda kogu aeg samas olukorras hoida on asjatu. Seetõttu õnnestub emotsionaalselt intelligentsetel inimestel tsüklid sulgeda ja siseneda uutesse faasidesse. Lisaks teavad nad, et muutused ei tule alati olukordade hullemaks muutmiseks, vaid ka parandamiseks, isegi kui on esmane hirm.