Kas olete kunagi tülitsenud pereliikme, sõbra või poiss-sõbraga ja siis ei rääkinud see inimene teiega tunde, päevi või isegi nädalaid? Tea, seda nimetatakse vaikne ravi ja see on väärkohtlemise vorm, mis esineb erinevat tüüpi suhetes. Esmapilgul võib see tunduda kahjutu, kuid sellisel psühholoogilise vägivalla taktikal võivad olla tõsised tagajärjed.
Loe rohkem:Ettevaatust! Tea suhte 5 punast lippu
näe rohkem
Uuringud näitavad, et teismeliste ajud on ühendatud…
4 puhastusharjumust, millest pead loobuma, et olla õnnelikum
Vaikne ravi – millest see räägib?
Vaikne kohtlemine on põhimõtteliselt karistusviis, mis seisneb kellegi ignoreerimises teatud aja jooksul. Seega on tegu põlgust väljendava passiiv-agressiivse manipulatsioonitaktikaga, mille eesmärk on kontrollida. Paljud meist juba kasutavad seda ravi, isegi alateadlikult.
Kuna see on manipuleerimise peen vorm, võib seda tüüpi emotsionaalset väärkohtlemist kogeval inimesel olla raskusi probleemi äratundmisega. Seda enam, et midagi sellist eeldatakse tavaliselt ainult romantilistes suhetes, kuid vaikne kohtlemine võib ette tulla igas suhtes.
Vaikse kohtlemise tagajärjed
Nagu kõigi psühholoogilise väärkohtlemise vormide puhul, on vaikival kohtlemisel selle saajatele väga ebameeldivad tagajärjed. Sel põhjusel on oluline selle olukorra lahendamiseks otsida professionaalset abi. Vaadake allpool, millised on seda tüüpi kuritarvitamise kõige levinumad tagajärjed.
- käitumuslikud muutused
Pidev ignoreerimine võib panna inimese tavapärasest erinevalt käituma, näiteks alati küsitlema ennast ja ümbritsevaid ning kahtledes oma veendumustes ja võimetes olukordades, kus tavaliselt on usaldada.
- ärevushood
Kui inimene saab vaikset ravi, on tavaline, et tekib küsimus, miks see nii juhtub, ja sageli tekib intensiivne endassetõmbumine teise inimesega kontakti puudumise tõttu. Kõik see võib põhjustada ärevushooge, eriti neil, kes on juba ärevil.
- suhete lõpp
Paljud inimesed reageerivad vaikivale kohtlemisele, püüdes aru saada, mis juhtus ja soovida probleemi lahendada, kuid mõnes olukorras aitab distantseerumine suhet ainult halvendada ja järelikult sellele lõpu teha lõplik.
- Kuidas vaikse kohtlemisega toime tulla?
Ärge eraldage end, otsige tuge inimestelt, keda usaldate. Lisaks on oluline otsida professionaalset abi psühholoogilt, kui märkate mõnda ülalmainitud mõju, nagu ärevushood ja käitumismuutused.
