Tarbitakse laialdaselt üle kogu maailma, kohvi see on üks kuulsamaid ja armastatumaid jooke planeedil. Kuigi see toob kaasa mitmeid eeliseid, nagu näiteks vähendamine haigused krooniliste haiguste ja kehalise tegevuse julgustamist, on see kõrge vererõhuga inimeste piinajaks. Siiski avalikustatakse vähe ja seetõttu pole paljudel sellele teabele juurdepääsu. Niisiis, uurige kohvi riske hüpertensiivsetele inimestele.
Kohvi ja hüpertensiooni seos
näe rohkem
Need on 4 sodiaagimärki, kes armastavad üksindust kõige rohkem, väidab…
On mõningaid koeratõuge, mida peetakse inimestele ideaalseteks…
Igapäevane kohvi tarbimine on miljardite inimeste harjumus, kuid kui tarbimine ei ole mõõdukas, võivad tekkida tüsistused, eriti hüpertensiivsetel inimestel. Seos tehti kindlaks hiljutiste uuringutega, mis viitavad sellesse rühma kuuluvate isikute kõrgele südame-veresoonkonna haigustesse suremise arvule, mis on tingitud joogi liigsest tarbimisest.
Kuigi kohv on kasulik inimestele, kellel pole terviseprobleeme, toimib see isegi a südamehaiguste ennetamiseks, on leitud, et see on seotud seda kasutavate inimeste vererõhutasemega. tarbib. Seetõttu ei kehti kohvi eelised raske hüpertensiooniga patsientidel (2. ja 3. aste).
Kohvi ja vererõhu seoste uurimiseks uuris Osaka ülikooli pensionil professor (Jaapan), Hiroyasu Iso, viis läbi uuringu, mis tõi olulisi tulemusi. Andmete põhjal, mis koguti 18 609 inimesest vanuses 40–79 aastat, 12 035 naist ja 6574 meest, koguti järgmist:
- kardiovaskulaarsed surmad
Kui rühma jälgiti peaaegu 2 aastakümmet, registreeriti 842 südamehaigustest tingitud surmajuhtumit.
- Kofeiini haavatavus
Tundlikkuse tõttu kofeiini suhtes hakkavad hüpertensiivsed patsiendid kannatama rohkem selle kahju kui selle kasulikkuse tõttu. See tähendab, et suur kohvi tarbimine võib põhjustada nende surma.
- säästmise alternatiiv
Kuna kohv kujutab endast ohtu hüpertensiivsetele patsientidele, on selle asemel tervislik alternatiiv roheline tee. Uuringus analüüsiti isegi seda, et teel on vererõhu alandamise eest vastutavad omadused. Lisaks on selles sisalduva kofeiini kogus palju väiksem kui kohvis.
- Mis on õige annus?
Uuringu ja kardioloog Carlos Rassi sõnul piisab väikeste koguste kohvi mõõdukast tarbimisest, et mitte häirida südame-veresoonkonna süsteemi. See tähendab, et kerge ja mõõduka hüpertensiooniga patsientide jaoks on üks tass päevas juba piisavalt hea.
