aastal avaldatud artikkel Teaduse edusammud2023. aastal paljastas oluline avastus sotsiaalsete sidemete ja vaimse tervise vahelise seose kohta.
Uuring näitas, et inimesed, kellel on tugevamad sotsiaalsed suhted, olgu siis sõprade, pere või laiema rühmaga, nagu valitsuse või riigi esindajatel on väiksem tõenäosus ärevuse või depressiooni tekkeks võrreldes nendega, kellel on sotsiaalsed sidemed piiratud.
näe rohkem
Nooruse saladus? Teadlased näitavad, kuidas tagasi pöörata…
Uuringud näitavad, et teismeliste ajud on ühendatud…
Eksperdid on leidnud, et inimesed, kes suudavad ühiskonnaga hõlpsalt suhelda ja suhelda, teatavad kõrgemast heaolust.
See rõhutab selle tähtsust suhtedning kuuluvustunne kui inimeste vaimset ja emotsionaalset tervist mõjutavad tegurid.
On tõsi, et kaasaegses ühiskonnas leiame end sageli stsenaariumist, kus püsivate sotsiaalsete sidemete kujunemine võib jääda tähelepanuta. Just nende avastuste kaudu paljastati kaks enneolematut ilmutust.
2 väga uudishimulikku fakti üksinduse kohta
1. Üksindus sarnaneb suitsetamisega
USA üldkirurgide nõukogu on rõhutanud sotsiaalsete ja kogukondlike sidemete tervendavat mõju ning rõhutanud, et üksindusel võib olla märkimisväärne mõju meie suremusele.
See väide põhineb 2010. aasta analüüsil, milles uuriti sotsiaalsete suhete mõju suremusriskidele.
Analüüsist selgus, et sotsiaalse sideme puudumine ja üksindus võivad sarnaselt kuni 15 sigareti suitsetamisega päevas suurendada suremusriski.
See leid rõhutab tervete ja tähenduslike suhete loomise ja säilitamise tähtsust meie elus.
Eelnimetatud uuring, mis avaldati aastal Loodus, tugevdab seost üksinduse ja tervise vahel. Ta rõhutab, et üksi olemine ja üksindustunde kogemine võivad oluliselt negatiivselt mõjutada inimeste füüsilist ja vaimset tervist.
2. Üksildase mõistus töötleb sotsiaalseid suhteid erinevalt.
Hiljuti ajakirjas avaldatud uuring psühholoogiateadus näitas, et üksildastel inimestel võib ajutegevuses olla erinev ajutegevuse muster võrreldes mitteüksikute inimestega.
Need erinevused ajutegevus võib mõjutada seda, kuidas üksildased inimesed sotsiaalset teavet tajuvad ja sellele reageerivad.
Uuringu läbiviimiseks kasutasid teadlased selle uurimiseks funktsionaalset magnetresonantstomograafiat (MRI). osalejate ajutegevust, vaadates filmivideot, mis kujutas interaktsioone sotsiaalne.
Üksildaste ja mitteüksikute inimeste tulemuste võrdlemisel täheldasid teadlased olulisi erinevusi ajutegevuse mustrites.
Uuringu tulemused tõid intrigeerivaid paljastusi. Üksindust kogenud isikud näitasid sotsiaalse tunnetusega seotud ajupiirkondades vähem sarnasust ajutegevuses teiste osalejatega.
See erinevus viitab sellele, et üksildased inimesed võivad sotsiaalseid suhtlusi käsitleda erinevalt kui mitteüksikud inimesed.
Trezeme Digitalis mõistame tõhusa suhtluse tähtsust. Teame, et iga sõna on oluline, seega püüame pakkuda teie vajadustele vastavat asjakohast, kaasahaaravat ja isikupärastatud sisu.
