Võib-olla olete märganud, et inimeste kallistamine on kiindumuse ja armastuse märk, eks? Seda seetõttu, et see kiindumus näitab kiindumust, enesekindlust ja rohkem sidet teistega, lisaks sellele, et see toob rohkem ühendust.
Kuid paljud inimesed ei tea, et kallistamine võib tuua meie tervisele suurt kasu nii neile, kes saavad, kui ka neile, kes annavad.
näe rohkem
Need on 4 sodiaagimärki, kes armastavad üksindust kõige rohkem, väidab…
On mõningaid koeratõuge, mida peetakse inimestele ideaalseteks…
Tänu sellele, et saaksite neid eeliseid paremini mõista, tõime täna mõned neist allpool.
Kallistamise kasu tervisele
Kallistamine on kiindumuse, kiindumuse ja armastuse demonstratsioon, kuid see võib olla kasulik ka meie tervisele. Saage aru allpool!
1. Aitab vähendada stressi
Kui meil on lähedane kontakt inimestega, keda armastame, on tavaline, et meie mured on väiksemad, ehk meie stress väheneb, olgu see siis seotud töö, finantselu või uuringud.
Inimese kallistamine võib aidata teil seda stressitaset vähendada, lõppude lõpuks naeratate automaatselt, kas pole?
2. Tooge kehasse rohkem hapnikku
Kas teadsid inimest kallistades, et hemoglobiini hulk muutub suuremaks? Seda seetõttu, et nad on rohkem stimuleeritud, muutes hapniku taseme selle kiindumuse tõttu paremaks.
3. Parandab organismi immuunsust
Kallistades või kallistades on immuunsüsteem veelgi tugevam, st tõenäosus haigestuda on väiksem.
Sellega, iga kord, kui temperatuur on madalam, hakka inimesi rohkem kallistama.
4. Vähendab keha survet
Suur kiindumus võib aidata meie kehas vererõhku alandada, olgu selleks siis kallistamine, käest kinni hoidmine või paitamine.
See juhtub seetõttu, et pulss langeb, muutes inimese rahulikumaks.
5. Vabane unetusest
Teine kasu, mida kallistamine meie tervisele võib tuua, on unetuse lõpetamine, eriti kõige raskematel öödel.
Seda silmas pidades, kui teil tekivad need unetuse sümptomid, proovige magada kellegagi, kes teile meeldib.
6. Aitab imikutel paremini areneda
Kui beebidele kõige lähedasematel inimestel on kombeks neid kallistada, tähendab see, et arenguprotsess on veelgi parem, lõppude lõpuks on tal rohkem elujõudu, tema immuunsüsteem on tugevam ja ta suhtleb paremini inimesed.
Kallistused toimivad nagu tõeline antidepressant ja kui tunned end kurvalt, masenduses, ärevuses või mõne muu halva enesetundega, proovi kallistada enda lähedasi inimesi.
Nii märkad, kui palju häid tundeid võib kallistus sinu päeva tuua, aidates sul end füüsiliselt ja emotsionaalselt paremini tunda.