Teame, et igaüks on vastuvõtlik teatud tüüpi ummistustele. vaimne ühe või mitme eluperioodi jooksul. rutiini tõttu stressirohke ja ülekoormatud päevadel, meie meel väsib, kuni jõuab punktini, kus see jääb seisma. Mõnikord, kui me niimoodi oleme, muutub isegi lihtne ja kiire funktsioon lõpuks seitsmepealiseks koletiseks.
Kui teie töö nõuab meilt suuremat loovust, on loomulik, et me ei suuda seda eesmärki täita, kuna oleme praegusel hetkel ummikus. Kas see on seal, kus sa oled?
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Loe rohkem: Ärge enam kannatage! Vaadake täpselt, kuidas VÄLTIDA analüütika halvatust korraga
Meele blokeerimine viitab tunnete ja emotsioonide kogumile, millel on võime meid halvata ja takistada meil edasi liikuda ja midagi produktiivset teha. Sel perioodil on tavaline, et te ei suuda sirgjooneliselt mõelda ega keskenduda ühelegi asjakohasele ülesandele. Motivatsiooni puudumine millegi vallutamiseks või oma unistuste poole püüdlemiseks on samuti üks tegureid, mis paneb sind probleemile silmad avama. Tea, mida teha!
Vaadake 3 näpunäidet vaimse blokaadi ületamiseks
- nimekiri
Kui olete teadlik, kuhu soovite jõuda ja milliseid eesmärke soovite saavutada, peate koostama nimekirja kõigist vajalikest ülesannetest. See nimekiri on oluline, et saaksite oma eesmärke meeles pidada ja näha seda tõukejõuna oma asjadega tegelemiseks. Kui olete selle ülesande täitnud, märkige see tehtuks. See on rahuldust pakkuv!
- Naaske asjade tegemise juurde lihtsamalt ja ilma suurema tasuta
Kui kaotame oma funktsioonide täitmise rütmi, teame, et tulu ei ole sama. Nii et hakake tegema asju, mis on lihtsamad või minge tagasi nende juurde, millega teil juba on suurem lähedus. Selle abil saate suurema enesekindluse, et hakata tegelema muude tegevustega, mis on keerulisemad.
- proovige uusi asju teha
Võib-olla aitab erinevate asjade proovimine sul tuju taastada, kuna vaimne blokk võib olla kõigutanud sinu enesehinnangut. Kokkupuude uute kogemustega võib tekitada soovi naasta oma eesmärkide poole ja taastuda sellest hägusast perioodist. Pole tähtis, kas ülesanne on lihtne või mitte. Tähtis on seda teha. Kuidas oleks siit minema ja midagi proovida?
Filmide ja seriaalide ning kõige kinoga seotud armastaja. Aktiivne uudishimulik võrkudes, alati ühendatud veebiteabega.