Vanus sünnihetkel ei ole alati see vanus, mis peegeldub meie kehas ja meeltes. Seda seetõttu, et mõju vananemine on elu jooksul omaks võetud harjumuste ja käitumise tõttu mitmekesised ja mõjutavad inimesi erinevalt.
Vananemise mõjud ja risk haigestuda haigustesse
näe rohkem
Hoiatus: SEE mürgine taim viis noormehe haiglasse
Google arendab AI tööriista, mis aitab ajakirjanikel…
Meie keha on nagu masin, mis aja jooksul hakkab ilmutama kulumise märke. Seetõttu aitab hooldus luua jätkusuutlikumat elu.
Säilitamine on kehalise tegevuse, tervisliku toitumise, hea une ja taseme vähendamine stress. Kuna aga kõigil inimestel ei ole sarnased rutiinid, muutub vananemisprotsess igaühe jaoks erinevaks.
Seega, kui kohtame kedagi, kes näeb välja sünnieast vanem või noorem, võime saada häid vihjeid vananemise mõju kohta igaühele.
Kui näete oma vanusest vanem välja, on teil suurem risk haigestuda vanusega seotud haigustesse, nt glaukoom ja osteoporoos.
Teisest küljest võivad inimestel, kes näevad välja oma tegelikust vanusest nooremad, olla paremad kognitiivsed võimed, arutluskäiku ja vähem tõenäoliselt tunnevad vananemise mõju kehale, nagu vähenenud risk haigestuda langeb.
Sel moel on inimesed, kes näivad oma tegelikust vanusest nooremad, isikud, kes hoolitsevad enda eest, säilitavad tervisliku rutiini ja püüavad hoolitseda oma vaimse tervise eest. Lõppude lõpuks on keha tervis meie sisemise tervise peegeldus.
See teave pärineb Hollandis läbiviidud küsitlusest, milles osales 2700 osalejat vanuses 50–90 aastat, kasutades nende näokujutisi.
Avaldatud aastal British Journal of Dermatology, Uurimuses jõutakse järeldusele, et bioloogiline protsess, mis on seotud näo vanemana näimisega, võib olla seotud luude ja kudede tiheduse muutused, samuti vananemisega seotud negatiivsed tervisemuutused.