Väga sageli tekib kahtlus toidu etikettide terminoloogias, mida turule minnes näeme. Paljud inimesed ei tea siiani kindlalt, mis vahe on light-, dieet- ja nulltoodetel. Kuid lõppude lõpuks, mis on nende kolme kategooria erinevus? Selles artiklis lahendame teie kahtlused ja aitame teil pakendi müstifitseerida.
Ekspertide sõnul tehti need variatsioonid mõeldes nende rühmade heaolule, kellel on teatud tüüpi toidupiirangud. Iga kategooria täpne teadmine on väga oluline, et mitte kahjustada oma tervist söömisel. Saate aru iga sildi spetsifikatsioonidest allpool.
näe rohkem
Nooruse saladus? Teadlased näitavad, kuidas tagasi pöörata…
Pudru "jõud": vaadake kaera kasulikke omadusi…
Valgus
Esiteks on meil kerged tooted. Seda terminoloogiat kasutatakse toodetele, mille mõne koostisosa, näiteks suhkru, soola ja/või rasva sisaldus on 25% vähem. Eesmärk on, et nende toitude koostis vähendaks kaloreid, mida tarbiksid need, kellel on teatud toitumispiirangud või kes on kaalust alla võtmas.
Dieet
Sarnaselt Ligthsi toodetega on need toidud mõeldud ka rühmadele, kellel on toitumispiirangud ja kes ei saa tarbida mõnda koostisosa, näiteks suhkrut või rasva. See kehtib inimeste kohta, kellel on diagnoositud diabeet ja/või hüpertensioon. Kuid vastupidiselt sellele, mida paljud arvavad, ei muuda dieedikategooriasse kuuluv toode sellest tingimata vähem kalorsusega toitu. Kuna näiteks dieetjäätistes on tavaliselt rohkem kaloreid kui tavapärase koostisega tootes, kuna suhkrupuuduse kompenseerimiseks lisatakse rohkem rasva.
Null
Lõpuks on meil nn nulltooted, mis on need, mille koostises on täielikult välistatud, näiteks "null suhkur", "null laktoos" ja "null gluteeni". Kuid need tooted on üldiselt mõeldud inimestele, kellel on rangemad toitumispiirangud ja kes ei saa neid komponente oma tervise ohu tõttu alla neelata.
Kas teile meeldis see sisu ja kas soovite rohkem sellist sisu näha? Piisav kliki siia!