Regulaarne suhtlemine lapsed väike võib anda vanematele täiskasvanutele uue eesmärgitunde ja parandada nende tuju, mis võib aidata kaitsta tavaliste vaimse tervise häirete eest.
Vananedes seisame silmitsi paljude muutuste ja väljakutsetega oma elus. Paralleelselt kehaliste võimete vähenemine ja võimalus kaotada osa iseseisvusest, nagu juhtub abistavasse eluasutusse kolimisel. või hooldekodus, võib suurendada teie tavaliste vaimse tervise seisundite, nagu depressioon, generaliseerunud ärevushäire ja teised.
näe rohkem
Nooruse saladus? Teadlased näitavad, kuidas tagasi pöörata…
Uuringud näitavad, et teismeliste ajud on ühendatud…
Regulaarne suhtlemine väikelastega võib olla nende seisundite võimas vastumürk. Väikestega suheldes saavad vanemad täiskasvanud kogeda uuenenud eesmärgitunnet, kui nad jagavad nendega teadmisi, oskusi ja elulugusid.
See põlvkondadevaheline side võib pakkuda märkimisväärset rõõmu, rahulolu ja kuuluvustunnet, ergutades vanemate inimeste meelt, julgustades loovust, positiivset mõtlemist ja vastupidavust emotsionaalne.
Positiivsed tegurid võivad otseselt mõjutada vaimset tervist, aidates vähendada depressiooni ja ärevuse sümptomeid.
Neid fakte illustreerides, PLOS ÜKS avaldas uue uuringu, milles uuriti väikelastega suhtlemise mõju Lõuna-Aafrika hooldekodudes elavate eakate vaimsele tervisele. Tutvu lähemalt allpool!
Laste ja eakate suhted ning vaimse tervise paranemine
Vaadeldes hooldekodude elanikke ja nende suhtlemist lastega, analüüsisid teadlased selle koostoime mõju vaimse tervise seisunditele, nagu depressioon, ärevus ja üksindus.
Uuringus osales 10 üle 60-aastast naist, kellest pooled olid vanuserühmas 80-89 aastat.
Need naised valiti mitmest sotsiaalmajanduslikust ja kultuurilisest taustast, et esindada mitmekülgset valimit.
A otsing viidi läbi elamus, kuhu 2018. aastal paigaldati ludoteca, vaba aja veetmiseks mõeldud ruum, mis võimaldas korraldada regulaarseid ja mittekohustuslikke interaktiivseid seansse elanike ja kolme- kuni viieaastaste laste vahel jumalus.
Läbiviidud intervjuudest selgus, et lastega suhtlemine andis hooldekodu elanikele kogukonda või isegi perekonda kuulumise tunde. Nendes suhtluses osalemine pani nad tundma end aktiivse osana laste elust ja ühiskonnast üldiselt.
Lisaks andsid need suhtlused eakatele eesmärgitunde. Nad kogesid tunnet, et annavad kogukonda väärtuslikku panust, mängides aktiivset rolli laste kasvamises ja arengus.
Trezeme Digitalis mõistame tõhusa suhtluse tähtsust. Teame, et iga sõna on oluline, seega püüame pakkuda teie vajadustele vastavat asjakohast, kaasahaaravat ja isikupärastatud sisu.