Tšakrate joondamine on vaimu, keha ja vaimu vahelise tasakaalu saavutamise protsess. Selline tasakaal tagab harmoonilise energiavoo läbi kogu kehalise aine. Seega, alates heaolule keskendumisest kuni lõõgastumiseni, on igaühel neist oma roll. Nii et jätka lugemist ja saa teada millised on meie keha tšakrad.
Loe rohkem: Vaadake 4 põhjust, miks magada ilma riieteta ja kuidas see teie elu mõjutab
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Mis on tšakrad?
Sõna chakra tähendab sanskriti keeles "ratast" ja sümboliseerib energiavoogu meie kehas. Sellega seoses on 7 tšakrat energiakeskused, mis teadaolevalt reguleerivad emotsioone. Lisaks võib selle päritolu jälgida varases hinduismis ja budismis, kuna mõlemad räägivad tšakrate muutuvast olemusest.
Selles mõttes, meditatsioonipraktikate kohaselt, kui tšakrad on sünkroonist väljas, võivad need teie füüsilist, vaimset ja vaimset tervist negatiivselt mõjutada. Seetõttu on igaüks neist seotud konkreetse kehaosa ja selle õige toimimisega.
Kontrollige kõigi 7 tšakra asukohta ja nende funktsioone
Juurtšakra – punane
Juurtšakra on esimene tšakra kehas ja asub selgroo põhjas. Selle ülesanne on ühendada teie vaim, keha ja hing Maaga. Samuti on see tšakra olemuselt naiselik ja annab meile tunde, et oleme planeediga kooskõlas.
Sakraaltšakra – oranž
Sakraaltšakra asub vahetult naba all, seega on see seotud lümfisüsteemiga ja vastutab emotsioonide väljendamise eest. Lisaks aitab see meil saada kontakti oma seksuaalsete ihadega.
Päikesepõimiku tšakra – kollane
Kolmas tšakra asub rinnakorvi all ja on seotud enesekindluse, enesedistsipliini ja tarkusega. Lisaks vastutab see tšakra ka intuitsiooni eest.
Südametšakra – roheline
Neljandat tšakrat tuntakse südametšakrana ja seda seostatakse armastuse ja kaastundega. Kuid see asub rindkere keskel, mitte seal, kus asub organ ise. Samuti vastutab see tšakra emotsionaalse paranemise ja vaimse tervise eest.
Kurgutšakra – sinine
See tšakra on seotud teie väljenduste ja loovusega. Samuti asub kurgutšakra just südame kohal, vastutades tõe demonstreerimise ja teistega oma arvamuse jagamise eest.
Kolmanda silma tšakra – Indigo
Kuuendat tšakrat tuntakse kolmanda silma tšakrana, mis tähendab "üle tarkuse". Seetõttu vastutab selline tšakra teie kohta teabe kogumise eest väljaspool materialistlikku maailma. Lisaks asub see kulmude vahel.
Kroontšakra – violetne
Seitsmes tšakra on kuulus selle poolest, et vastutab otsese ühenduse eest kõikvõimsa ja teadliku energiaga. See asub pea ülaosas ja on seotud budistliku nirvaanasse jõudmise kontseptsiooniga – mis pole inimeste jaoks võimalik. Selle tšakra tasakaalustamine aitab teil aga endast parema ülevaate saada.
