Soola tarbimine lühendab inimeste eluiga ja põhjustab pöördumatuid terviseriske. Uus aruanne autor WHO (Maailma Terviseorganisatsioon) viitab vajadusele vähendada 2025. aastaks. Vastasel juhul on vastused drastilised ja me kanname kohutavat kahju.
Soovituslik igapäevane tarbimine ei tohi ületada viit vahemikku, mis vastab lusikatäie soolale päevas. Leiti, et tarbimine on keskmiselt kaks korda suurem kui WHO poolt ette nähtud, 10,8 grammi päevane kogus kogu maailmas. Tarbimise vähenemisega päästetakse 2030. aastaks ligikaudu seitse miljonit elu, nagu on näidanud WHO.
näe rohkem
Need on 4 sodiaagimärki, kes armastavad üksindust kõige rohkem, väidab…
On mõningaid koeratõuge, mida peetakse inimestele ideaalseteks…
Avaldatud aruanne garanteerib, et ideaalne oleks vähendada naatriumitarbimist 30%, tähtajaga 2025. Kui seda ei juhtu, on drastilised surmajuhtumid ja ilma tervise parandamise alternatiivideta WHO juhiste kohaselt normaalsed.
Soola tarbimine puudutab WHO-d
Sool on osa inimtoidust ja ei ole keelatud, kuid maitseaine suurtes kogustes võib tekkida tervisekahjustus, kui liigselt tarbitud, suurendades insuldi (ajuveresoonkonna avarii), enneaegse surma ja haiguste võimalust südame-veresoonkonna.
WHO osutab, et poliitilised liidrid üle kogu maailma saavad rakendada meetmeid naatriumitarbimise vähendamiseks. WHO osalevatest riikidest lisab hoiatusi soolatarbimise kohta vaid 5%: Uruguay, Hispaania, Brasiilia, Tšiili, Leedu, Malaisia, Tšehhi, Mehhiko ja Saudi Araabia. See tähendab, et ainult 26% maailma elanikkonnast on teadlikud oma naatriumitarbimisest.
tarbimise vähendamine
WHO hoiatas ostude eest, mis on tehtud ja mis ei ole otseselt naatriumiga seotud. Nemad on toidud mis võivad sisaldada suures koguses soola, näiteks töödeldud toidud, mistõttu on põhireeglina vaja kehtestada tervislik toitumine.
WHO näidustus on tagada, et naatriumisisaldus võiks olla toote pakendil ja töötada koos reklaamidega, mis käsitlevad soola vähendamise vajadust.
Filmide ja seriaalide ning kõige kinoga seotud armastaja. Aktiivne uudishimulik võrkudes, alati ühendatud veebiteabega.
