Jamelão – tuntud ka kui must oliiv – on Indiast pärit puuvili, mida rahvasuus tuntakse Jambolão nime all. See vili toob kasuinimorganismi jaoks. Seetõttu räägime tänases artiklis neist veidi jamelão eelised ja kuidas seda tarbida, nii et vaadake seda kindlasti!
Loe rohkem: 5 põhjust, miks juua banaaniteed iga päev
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Pudru "jõud": vaadake kaera kasulikke omadusi…
Jamelão omadused ja kuidas seda tarbida
Jamelon on vili, mis on rikas bioaktiivsete, toitvate ainete – flavonoidide, millel on antioksüdantsed ja antibakteriaalsed omadused –, põletikuvastase ja hüpoglükeemilise toimega vili. Nende erinevate raviomaduste tõttu on see puuvili organismi homöostaasi jaoks hädavajalik.
Jameloni võib endiselt kasutada diabeedi – mis seisneb kõrge glükoosisisalduse veres –, kõhukinnisuse ja menstruaaltsükli häirete raviks. Väärib märkimist, et seda puuvilja ei soovitata rasedatele ja imetavatele naistele.
Puuvilju saab tarbida kahel viisil: värske puuvilja või jameloni tee. Niisiis, vaadake nüüd, kuidas seda teed valmistada.
Kuidas teha Jamelão teed?
Vajalikud koostisosad
Tee valmistatakse puuvilja lehtedest, seega läheb vaja kahte jamelonilehte ja 200 ml vett.
Valmistamismeetod
Tee valmistamiseks tuleb esmalt vesi keema panna ja seejärel lisada kaks jamelonilehte. Jätke pann 5 minutiks summutatult seisma. Pärast seda on teie tee valmis! Ja nüüd tuleb parim osa: nautida seda inimkehale väga kasulike raviomaduste rikka teed.
Wassup, kas teile meeldis retsept? Kui jah, jagage seda sõprade ja perega, et ka nemad saaksid puuvilja toitainetest erineval ja maitsval viisil kasu!