Rannasõbrad, käes on hiilguse hetk! Päev päikeses ja soolases vees võib ravida kõiki probleeme, kas pole? Päev rannas võib väga olulisel moel stressi leevendada ja keha rahustada. Selle rahulolu tõttu, mida inimesed tunnevad, on teadlased kasu tõestamiseks otsinud teaduslikke andmeid. Tea rohkem.
Kas soolvesi rannast võib ravida?
näe rohkem
On mõningaid koeratõuge, mida peetakse inimestele ideaalseteks…
Magusad uudised: Lacta toob turule Sonho de Valsa e Ouro šokolaaditahvli…
Heaolutunne, mida rand inimestes tekitab, on äratanud huvi teaduse vastu. Ka rannikualadel elavad elanikud on oluliste meetmetega alati rahul. Kindlasti võivad vastused neile küsimustele olla üllatavad!
Põhiteooria asus Jaapanis Kobe ülikoolis. Nad leidsid, et inimesed, kes elavad mere lähedal, kipuvad olema lõdvestunud kui inimesed, kes elavad rannast kaugel.
teaduslikud seletused
Esimesena selgitatakse, et rand on stiimuliks välitingimustes treenimiseks.
Teadus on ka avastanud, et meri on võimeline muutma aju kiirgavate lainete sagedust, põhjustades suuremat peegeldust, põhjustades sama tunde kui keha sees olles liikumine.
Lisaks rahutundele on värvipsühholoogia paljastab, et sinisel on selles uurimises eriline osa. See on kujundatud värviks, mis paneb sind lõõgastuma.
Lisaks nägemisele mõjutavad ka keskkonna heliaspektid. Heli, mida merelained võivad tekitada, võib teid täielikult lõdvestada, peaaegu nagu hällilaul, mis sarnaneb valge müraga. Lained suudavad ligikaudselt lähendada delta-lainele lähedast helisagedust, mis põhjustab selle lõdvestumise inimkehale. Korea ülikooli meditsiiniülikooli 2019. aasta uuringus testiti juhtumit inimestega, kellel oli krooniline tinnitus.
18-liikmeline rühm, kes jõudis 90-tunnise katseni, tõestas, et serotoniin oli pärast katsefaasi tõusuteel. Testis näitasid nad kuu aja pärast unekvaliteedi paranemist, veetes aega merekohinaga kokku puutudes.
Lisaks helile võib päike muidugi ka palju kasu tuua. Unustamata päikesekaitsekreemi iga kord, kui puutute kokku, on D-vitamiin inimkeha optimaalseks toimimiseks asendamatu.
Need on teaduslikult tõestatud eelised rannas. Mõnikord on see, mida vajame lõõgastumiseks, kohe ees!
Filmide ja seriaalide ning kõige kinoga seotud armastaja. Aktiivne uudishimulik võrkudes, alati ühendatud veebiteabega.