Maailmas, kus me elame, kus sotsiaalvõrgustikud võimaldavad kõigil teie elule ligi pääseda, on väga raske kuulda asjade kohta oma häält.
Reaalsus on see, mis noortel on raske keskenduda õnnestub kui ta on sotsiaalmeedias üle ujutatud perekonna, sõprade, kolleegide ja isegi võõraste inimeste arvamustega selle kohta, milline ta elu peaks olema. See näitab, et sellel on põhimõttelised aspektid noored inimesed tuleb pöörata tähelepanu edusammudele ja edule.
näe rohkem
Magusad uudised: Lacta toob turule Sonho de Valsa e Ouro šokolaaditahvli…
Brasiilia vein võidab "Oscaril" märgiauhinna…
3 sammu noorte edu saavutamiseks
Sotsiaalmeedia mõju avaldamiseks põlvkonnale, kes on tehnoloogiast ja Internetist nii sõltuvuses, peate edu saavutamiseks järgima mõnda sammu.
Vaadake allpool kolme edu saavutamise sammu, ignoreerides sotsiaalsete võrgustike liigset "müra".
1. samm: uurige selle kasutamist
Järgmise kolme päeva jooksul pidage kasutatavate sotsiaalvõrgustike kaudu oma igapäevaste harjumuste üle arvestust. Esmalt koostage tabel ja iga kord, kui telefoni vastu võtate, jälgige ja kirjutage üles järgmine teave:
- Kuupäev ja kellaaeg, mida kasutate;
- Millistele rakendustele kõige rohkem juurde pääsete;
- Kui kaua te rakenduses viibite;
- Miks te seda rakendust kasutate ja mida tunnete hetkel;
- Mida te rakendust kasutades teete;
- Kuidas tunnete end pärast rakenduse kasutamist?
2. samm: milliseid positiivseid muudatusi saab teha?
Võite avastada, et kasutate Instagrami esimese asjana hommikul umbes 30 minutit. Kuid kui olete lõpetanud, tunnete ülejäänud päeva pärast ärevust.
Kaaluge rakenduse lukustamist kuni tööpäeva lõpuni, et te ei kaotaks keskendumist sellele, mis praegu on oluline. Määrake kasutusajaks mitte rohkem kui 10 minutit. Samuti summutage kõik kontod, mis võivad teid negatiivsesse vaimsesse ruumi viia.
3. samm: eraldage aeg igakuiseks registreerimiseks
Märkimisväärne osa sellest harjutusest hõlmab mõjusid teie elus, mitte ainult sotsiaalmeedias. Nii et proovige kord kuus koostada nimekiri kõigist inimestest, kes on teile kõige lähedasemad ja kuidas nad teid mõjutavad. See on suurepärane harjutus, et piirata neid, mis teevad teid edukaks või hoiavad teid eesmärgist eemal.
