A lastekasvatus see on keeruline ja väljakutseid pakkuv teekond, mis on täis rõõme ja raskusi.
Seetõttu mõtlevad paljud vanemad, kas nende kasvatusstiil aitab või kahjustab nende laste vaimset tervist.
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Nendele väljakutsetele mõeldes uurime seost kasvatusstiili ja vaimne tervislastest.
Lisaks pakume välja mõned strateegiad, mis edendavad laste emotsionaalset heaolu. Jätka lugemist!
4 ekspertide poolt laialdaselt tunnustatud vanemlusstiili
1. Autoritaarne
Vanemad, kes suhtuvad rangelt ja kontrollivalt, kehtestavad ranged reeglid ja nõuavad kuulekust.
2. Lubav
Vanemad, kes on andestavad ja paindlikud, lubades oma lastel ise otsustada ja kehtestada oma reeglid.
3. Hooletu
Vanemad, kes ei osale oma laste elus, ei sea piire ega näita üles huvi oma laste emotsionaalse heaolu vastu. lapsed.
4. autoriteetne
Vanemad, kes tasakaalustavad autoriteeti empaatiaga, määrates selged ja järjekindlad piirid, toetades ja julgustades samal ajal oma laste autonoomiat ja emotsionaalset väljendust.
autoriteetne lastekasvatus
Uuringud näitavad, et autoriteetne kasvatusstiil on kasulikum laste vaimse tervise heaks.
Autoriteetsed vanemad loovad turvalise ja armastava keskkonna, aidates lastel arendada terveid toimetulekuoskusi, samuti enesehinnangut ja emotsionaalset vastupidavust.
autoriteetne stiil
Autoritaarne stiil võib põhjustada probleeme, nagu madal enesehinnang, ärevus ja depressioon, nagu lapsed tunnevad pidevalt survestatud vanema ootustele vastama ja võib karta ootuste mittetäitmise tagajärgi reeglid.
Emotsionaalse toetuse puudumine ja surve olla täiuslikud võivad raskendada tervislike toimetulekuoskuste arendamist.
lubav lapsevanemaks olemine
Lubav vanemlus võib kaasa tuua piiride puudumise ning raskused enesekontrolli- ja vastutusoskuste arendamisel.
Selles keskkonnas kasvanud lastel võib olla raskusi keeruliste ja stressirohkete olukordadega toimetulekul, mis põhjustab vaimse tervise probleeme, nagu ärevus ja depressioon.
Hooletus
Hooletussejätmisel võib seevastu olla laastav mõju laste vaimsele tervisele. Emotsionaalse kaasatuse ja vanematepoolse toetuse puudumine võib põhjustada hüljatuse, üksinduse ja madala enesehinnangu tunde.
Lisaks võib hooletusse jäetud lastel olla raskusi tervislike sotsiaalsete ja emotsionaalsete oskuste arendamisega, mis võib põhjustada pikaajalisi vaimse tervise probleeme.
Näpunäiteid laste vaimse tervise kahjustamise vältimiseks
Niisiis, kuidas saavad vanemad tagada, et nad edendavad oma lapse vaimset tervist? Siin on mõned strateegiad.
- Määrake selged ja järjekindlad piirid: aidake oma lastel mõista reegleid ja nende mittejärgimise tagajärgi, kuid tehke seda armastavalt ja mõistvalt;
- Soodustada emotsionaalset väljendust: lubage oma lastel oma tundeid ja emotsioone väljendada ning olge kuulamiseks ja toetamiseks kättesaadavad;
- Autonoomia edendamine: julgustada otsuste langetamist ja probleemide lahendamist, aidates neil arendada usaldust oma võimete vastu;
- Ole kohal ja kaasatud: Osalege oma laste elus, näidates üles huvi nende tegevuse, sõpruse ja emotsionaalse heaolu vastu;
- Olge tervisliku käitumise eeskujuks: näidata oma käitumises tervislikke toimetulekuoskusi, enese eest hoolitsemist ja empaatiat.