Mis on sisse- ja väljahingamine?

THE hingamine see on inimeste jaoks oluline protsess, kuna selle kaudu tehakse kättesaadavaks hapnik, mida rakud energia tootmiseks kasutavad. Lisaks vastutab hingamissüsteem rakkude ainevahetusest tuleneva süsinikdioksiidi eemaldamise eest.

Hingamisprotsessi toimumiseks on vajalik roietevaheliste lihaste ja diafragma ühine tegevus, mis võimaldab õhku siseneda ja väljuda. Hingamise võib jagada kaheks põhiliigutuseks: sissehingamine ja väljahingamine.

Inspiratsioon see on liikumiste komplekt, mis laseb õhul kopsudesse. Selles protsessis membraan tõmbub kokku, põhjustades selle langetamist. Samuti tõmbuvad roietevahelised lihased kokku, põhjustades ribide tõusu. See põhjustab rindkere suuruse suurenemist ja rõhku kopsudes väiksemaks kui välist rõhku. Intrapulmonaalse rõhu vähenemisega satub õhk gaasivahetuse saamiseks hingamisteedesse ja jõuab alveoolidesse.

THE aegumine see koosneb liikumiste kogumist, mille tulemusena eemaldatakse õhk hingamisteede sisemusest. Sellisel juhul lõdvestuvad roietevahelised lihased ja diafragma. Erinevalt inspiratsiooni ajal toimuvast väheneb rinnakorvi maht, mis naaseb teie juurde puhke suurus ja kopsude tagasitõmbumine, mille tõttu sisemine rõhk on suurem kui väline. Suurenenud intrapulmonaalne rõhk põhjustab meie kehast õhu väljaviskamist.

Võime need kaks protsessi kokku võtta järgmiselt:

Jälgige, mis toimub meie kehas sissehingamise ja väljahingamise ajal
Jälgige, mis toimub meie kehas sissehingamise ja väljahingamise ajal


Ma Vanessa dos Santose poolt

Allikas: Brasiilia kool - https://brasilescola.uol.com.br/o-que-e/biologia/o-que-e-inspiracao-expiracao.htm

6 praktilist toitu, mis edendab tervist ja elujõudu vastavalt meditsiinilistele juhistele

Oma rutiinis otsime alati toiduvalikuid, mis meid rahuldavad ja siiski päevaks energiat annavad. ...

read more

Kas sääsed häirivad teid? Tutvuge nende 7 taimega oma kodus ja hoidke need eemal

Kuumuses, putukad vallutage julgelt maju, põhjustades sellega suuri ebamugavusi. Seega on need su...

read more
WhatsApp muutub: uus värskendus muudab kleebiste kasutamise lihtsamaks

WhatsApp muutub: uus värskendus muudab kleebiste kasutamise lihtsamaks

WhatsApp testib uut funktsiooni. See pakub rohkem mugavust kasutajatele, kellele meeldib vestlust...

read more