A kehakeel see on võimas mittekõneline suhtlusvorm, mis võib oluliselt mõjutada meie sotsiaalset suhtlust. Nii et mõne kehakeele nipi valdamine võib olla suurepärase esmamulje jätmiseks ülioluline.
Seda silmas pidades otsustasime tuua kaheksa nippi, mis aitavad teil õiget sõnumit edastada. Vaadake neid kohe ja õppige, kuidas teid ümbritsevate inimestega õigesti suhelda!
näe rohkem
Magusad uudised: Lacta toob turule Sonho de Valsa e Ouro šokolaaditahvli…
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
1. püstine poos
Võite olla kindel, et enesekindluse ja enesekehtestamise võti peitub püstises asendis. Seda seetõttu, et kui hoiame selja sirge ja õlad tahapoole, saadame a sõnumenesekindlus ja valmisolek astuda vastu mis tahes väljakutsele.
2. Visuaalne kontakt
Silmside on mitteverbaalse suhtluse üks võimsamaid vorme. Ja see pole vähem! Vaadates inimese silmadesse, kellega räägime, näitame üles huvi ja austust.
Kuid pöörake tähelepanu: oluline on leida õige tasakaal, vältides hirmutavat jõllitamist, millel võib olla vastupidine mõju.
3. tõeline naeratus
Tõeline naeratus võib avada uksi ja luua vahetu ühenduse. Nii et siin on näpunäide. Oluline on naeratada mitte ainult suuga, vaid ka silmadega, väljendades siirust ja empaatiat.
4. avatud žestid
Avatud žestid, nagu käte lõdvestamine külgedel, väljendavad tervitatavat suhtumist. Seega vältige käte ristamist, sest seda võidakse tõlgendada kaitse- või huvitatusena.
5. peen kalle
Kergelt vestluskaaslase poole kaldumine näitab huvi ja kaasatust. Siiski on ülioluline austada teise isiklikku ruumi, vältides sellesse tungimist.
6. Näoilmed
Meie näoilmetel on võime edastada lugematul hulgal emotsioone. Kas teadsite, et? Seega on rääkimisel oluline kasutada näoilmeid, mis ühtivad sellega, mida me ütleme, näidates üles entusiasmi, huvi ja mõistmist.
7. lõdvestunud kehakeel
Oluline on lähtuda põhimõttest, et pingevaba ja voolav kehakeel näitab kõigis olukordades enesekindlust ja mugavust. Sel põhjusel vältige äkilisi või pingelisi liigutusi, kuna see võib põhjustada närvilisust või ebamugavustunnet.
8. kohanemine olukorraga
Te ei saa unustada, et erinevad olukorrad nõuavad erinevat tüüpi kehakeelt. Professionaalses kontekstis võib olla asjakohane võtta ametlikum ja kontrollitum poos, samas kui sotsiaalses keskkonnas on sobivam olla lõdvestunud ja väljendusrikas.
Omanda kehakeelt ja õnnestub
Kehakeele valdamine on võtmeks suurepärase esmamulje jätmiseks ja tähenduslike sidemete loomiseks meid ümbritsevate inimestega. Neid kaheksat trikki harjutades on meil parem ettevalmistus oma kavatsustest ja emotsioonidest tõhusalt edastada.
Kuid ärge unustage, et harjutamine teeb meistriks, seega jälgige kindlasti oma kehakeelt ja kohandage seda vajadusel. See tähendab, et peate olema dünaamiline ja laskma oma isiksusel läbi paista.