A emotsionaalne vägivald see võib olla sama valus kui füüsiline või seksuaalne, kuid sageli jääb see märkamatuks. Seda tüüpi psühholoogiline väärkohtlemine tuleb läbi nimehäälistamise, alandamise ja väljapressimise eesmärgiga nõrgendada ohvri vaimset tervist. Nii et ärge eksige! See ei juhtu ainult armusuhetes, vaid võib juhtuda ka pere- ja töösuhetes. Kas soovite teada, kuidas? Jätka lugemist.
Loe rohkem: Vaikne kohtlemine: mis on see psühholoogilise vägivalla taktika?
näe rohkem
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Pudru "jõud": vaadake kaera kasulikke omadusi…
Kas saate tuvastada emotsionaalset vägivalda?
Neil, kes seda kannatavad, on seda väga raske tuvastada, kuid väljaspool viibijate jaoks on emotsionaalse väärkohtlemise tunnused selged. Selle vägivalla ohvrid ütlevad sageli end välja ja annavad agressori soovidele järele, püüdes luua harmoonilist kooselu, isegi kui see saboteerib nende endi õnne. Murettekitav, kas pole? Vaadake allpool kõige olulisemat teavet selle teema kohta:
Mis on emotsionaalne vägivald?
Emotsionaalset vägivalda, tuntud ka kui psühholoogilist väärkohtlemist, iseloomustab sõnade ja tegude kasutamine eesmärgiga kedagi kontrollida, häbistada, hirmutada või isoleerida. See on nii, et ta kaotab oma otsustusvõime ja seab kahtluse alla oma terve mõistuse, mis mille tagajärjeks on ärevuse, depressiooni ja muude psühhopatoloogiate areng seotud.
Millised on emotsionaalse agressiooni vormid?
Psühholoogilised agressioonid toimuvad mitmel viisil ja võivad olla peened või vägivaldsed. Kui agressoriks on abikaasa, muutub olukord nende eristamiseks veelgi keerulisemaks, kuna ohvril on raskusi eraldada seda, mida ta tunneb, sellest, mis on suhtes problemaatiline.
Seega kulub kuritahtliku käitumise kohta konkreetse järelduseni jõudmiseks rohkem aega. Kuid hoiakud ähvarduste, manipuleerimise, solvamise, sotsiaalse isolatsiooni, faktide moonutamise ja õiguste piiramise kohta on hoiatused, mis moodustavad psühholoogilise vägivalla.
Mida teha emotsionaalse vägivalla all kannatades või selle tunnistajaks?
Kui teie emotsioonid on nõrgenenud, on loomulik tunda hirmu ja häbi, kuid ärge laske neil tunnetel olla takistuseks agressorist vabanemisel. Ja kui teate kedagi, kes kannatab psühholoogilise väärkohtlemise all, ärge unustage selgelt öelda, et te ei kavatse seda teha mõistke tema kannatuste üle kohut, kuid julgustage teda tajuma agressiooni ja tunnistama, et ta vajab abi.
Teine vajalik suhtumine on otsida oma elukvaliteeti parandavaid spetsialiste. Psühholoogi ülesanne on teraapia käigus tugevdada teie enesehinnangut ja enesehinnangut ning sellest tulenevalt teie mõistab suhte mürgisust ja on lähemal suhetes tekkinud haavade ravimisele kuritahtlik.