Terve mõistusega ütleme, et õlle joomine võib olla suurepärane viis päeva paremaks muutmiseks, seda enam sõpradega koos. Siiski võime öelda, et see pole lihtsalt tühi jutt, kuna samale järeldusele viitab ka teadus. Hiljutiste uuringute käigus jõudsid Hispaania Murcia ülikooli teadlased järeldusele, et õlle joomine võib olla kasulik vaimsele tervisele.
Mõõduka õlletarbimise eelised
näe rohkem
Uuringud näitavad, et teismeliste ajud on ühendatud…
PicPay võtab nüüd tegevusetuse eest tasu; vaata kuidas see toimima hakkab
Uuringus eeldatakse, et mõõdukas ja regulaarne õlle tarbimine võib olla kasulik. Seetõttu kehtestas tarbimiskriteeriumiks naistele kuni 12 g ehk üks purk ja meestele kuni 24 g ehk kaks purki, mõlemad päevas. Lisaks võrreldi uuringus andmeid nendega, kes hoiduvad õllest ja muudest alkohoolsetest jookidest.
Seega võis järeldada, et neil, kes tarbivad õlut mõõdukalt, on vaimse tervisega parem suhe kui neil, kes ei joo. Täpsemalt oskas 90% joodikutest oma vaimse tervise heaks liigitada. Seevastu vaid 80% erapooletutest registreeris sama tulemuse.
Lisaks on uuringud näidanud, et joovatel inimestel on vähem probleeme kergete ja raskete füüsiliste piirangutega. Teisest küljest olid endistel joodikutel suurema tõenäosusega füüsilised ja vaimsed terviseprobleemid. Need numbrid mõjutavad isegi tõsiasja, et inimestel, kes ei joo, on tavaliselt tervislikud harjumused, nagu trenn ja toitumine.
Õlu ei ole ravim!
Uuring toob välja ka, et õlle tarbimist ei ole võimalik seostada mingi vaimse tervise ravimiga. Selle põhjuseks on asjaolu, et uuring töötab inimestega, kes tarbivad mõõdukalt õlut. Alkohoolsete jookide tarbimine üldiselt võib põhjustada mitmesuguseid vaimse ja füüsilise tervise probleeme.
Sellegipoolest tasub meeles pidada, et liigne alkohoolne jook võib lisaks maksahaigustele ja paljule muule põhjustada terviseprobleeme, näiteks keemilist sõltuvust. Väga oluline on seda omadust tervislikult, liialdamata ja teost teadlikuna käsitleda. Seega saab õllest mõelda kui tervise täiendusele.
