Sibul on Brasiilias üks enim tarbitavaid köögivilju, eriti tänu oma mitmekülgsusele, mida saab kasutada maitseainetes, toorsalatites või roogade kaunistamiseks. Kuid mõned inimesed teatavad sümptomitest pärast selle köögivilja söömist. Aga kas sa tead, miks? Järgige seda artiklit ja vaadake seda!
Loe rohkem: 3 viisi, kuidas sibulat oma kodu puhastamiseks kasutada
näe rohkem
Pudru "jõud": vaadake kaera kasulikke omadusi…
Juustuhuvilised, valmistuge: Burger King annab välja kõige rohkem…
Sibula tarbimise vastunäidustused
Vaatamata mitmetele tervisele kasulikele vitamiinidele, mineraalidele ja ühenditele võib sibul põhjustada gaaside teket, kõrvetisi ja puhitust. Kuid kas kõigil inimestel võivad need sümptomid tekkida? Tõepoolest ei!
Sibula tarbimise ja kahjulike mõjude ilmnemise uuringuid on raske hinnata, kuna on palju muid tegureid, mis võivad tulemust mõjutada.
Kuid mis võib juhtuda, on see, et sibula tarbimine inimestele, kellel on gastroösofageaalne refluks ja kõrvetised, võib mõlema haiguse sümptomeid intensiivsemaks muuta. Samamoodi võivad sibula tarbimise mõjud kannatada ka need, kellel on ärritatud soole sündroom aktiivses faasis.
Siiski on endiselt ebakindel, kas sibul võib tõesti kõiki neid mõjusid põhjustada. Seega on ideaalne otsida toitumisspetsialisti, kes lahendaks kõik teie kahtlused.
Siiski on teada, et mõned inimesed on sibula suhtes allergilised ja nad peavad selle köögivilja söömist vältima. Lõppude lõpuks võivad allergilise reaktsiooni tagajärjed olla surmavad.
Lõpetuseks väärib märkimist, et sibul tuleb enne kasutamist korralikult puhastada. Lisaks soodustab juba avatud sibula ebaõige säilitamine haigusi põhjustavate bakterite paljunemist.
Ja kuigi valmistate toitu, on mõned mikroorganismid ja nende toksiinid kuumuse suhtes vastupidavad. Seega põhjustavad need toiduinfektsioone, millega kaasneb iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, palavik ja mõnel juhul võivad need lõppeda surmaga.
Seetõttu, kui te ei kavatse tervet sibulat kasutada, hoidke seda külmikus puhtas anumas ja kasutage seda esimesel võimalusel!
