Matemaatika on õpilaste seas maailmas üks enim kardetavaid aineid. Paljud õpilased kannatavad matemaatikaärevuse all, mis on liigne hirm või mure matemaatikaülesannete täitmise pärast.
See ärevus võib mõjutada õppeedukust ja isegi panna mõned õpilased seda ainet üldse vältima. Siiski on viise, kuidas matemaatika ärevusega toime tulla ning muuta õppimiskogemus positiivsemaks ja stressivabamaks.
näe rohkem
Pudru "jõud": vaadake kaera kasulikke omadusi…
Caruru: teadke tervisega seotud eeliseid ja mitmekülgsust…
Kuidas matemaatikas raskustest üle saada
Selle ärevuse võivad vallandada mitmed tegurid, näiteks raskused mõistete mõistmisel matemaatikud, hirm testide ja eksamite läbikukkumise ees ja isegi sotsiaalne häbimärgistamine, mis on seotud raskustega matemaatika.
Matemaatikaprobleemidega toimetulemiseks ja ärevusest ülesaamiseks on mitu võimalust, vaadake mõnda neist:
1. Tuvastage ärevuse põhjus
Enne ärevusega tegelemist on oluline mõista, miks see tekib. Kui teate paanika põhjust, saate probleemi juurega tegeleda.
Näiteks kui ärevuse põhjuseks on raskused teatud matemaatilise kontseptsiooni mõistmisel, võite proovida kontseptsiooni üle vaadata, küsida õpetajalt küsimusi või paluda abi juhendajalt.
Kui teie ärevuse põhjuseks on hirm testis läbi kukkuda, võite proovida muuta oma mõtteviisi ebaõnnestumise suhtes, tuletades endale meelde, et ebaõnnestumised on õppimisvõimalused.
2. Treeni regulaarselt
Regulaarne matemaatikaharjutuste harjutamine on üks parimaid viise matemaatikaärevuse ületamiseks. Mida rohkem harjutate, seda paremini tunnete matemaatika mõisteid ja keelt, mis võib aidata ärevust vähendada.
Samuti, mida rohkem harjutusi teete, seda kindlamalt tunnete end oma suutlikkuses matemaatikaülesandeid lahendada. Enesekindluse suurendamiseks võite alustuseks harjutada regulaarselt selliseid põhimõisteid nagu liitmine, jagamine, korrutamine ja lahutamine. Kui olete need põhiosad selgeks õppinud, saate proovida mõista järgmisi samme.
3. Leidke õpperühm või õppekaaslane
Rühmas või õppepartneriga õppimine võib olla tõhus viis matemaatikaärevuse ületamiseks.
Kui õpite koos teistega, saate arutada matemaatika mõisteid, jagada probleemide lahendamise strateegiaid ja saada kohest tagasisidet oma töö kohta.
Samuti võib rühmas või õppepartneriga õppimine aidata muuta matemaatika õppimise protsessi lõbusamaks ja pingevabamaks.