Ärevus on brasiillaste seas tavaline seisund, paljud neist tegelevad südamepekslemisega enne testi või higistavate peopesadega tähtsatel koosolekutel. Siiski, Brasiilia on ka riik, kus ärevushäireid esineb kõige rohkem maailmasja selle olukorra mõistmine on oluline, et aidata inimestel selle seisundiga toime tulla.
Ärevuse ohud
näe rohkem
Brasiilia vein võidab "Oscaril" märgiauhinna…
Eksperdid ütlevad, et tehisintellekt on headuse jõud
Kuigi ärevus võib olla normaalne reaktsioon stressirohketele olukordadele, võib see muutuda probleemiks, kui see hakkab segama inimese igapäevaelu.
Unepuudus, hingamisraskused ja keskendumisvõimetus tööl on kõik hoiatusmärgid, mida vaimse tervise spetsialist peaks hindama.
Kui ärevust ei ravita õigesti, võib see põhjustada muid psühholoogilisi häireid, nagu depressioon, mis mõjutab Pan American andmetel 300 miljonit inimest kogu maailmas Tervis (Opas).
Ärevushäire Brasiilias
Julia de Mello Precioso, 19-aastane üliõpilane, on üks 18,6 miljonist Brasiilia inimesest, kes kannatavad ärevushäire all. Ta kirjeldas sümptomeid, mida ta tundis, nagu motivatsioonipuudus, südame löögisagedus, õhupuudus ja äkilised meeleolumuutused.
Kahjuks muutuvad temaga sarnased lood üha tavalisemaks, eriti pärast koroonaviiruse pandeemiat.
Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel suurenes ärevuse ja depressiooni ülemaailmne levimus pandeemia esimesel aastal vähemalt 25%.
Brasiilia Psühhiaatria Assotsiatsiooni (ABP) president Antônio Geraldo da Silva omistas selle suurenemise stressile sotsiaalsest isolatsioonist tingitud enneolematud mõjud, lisaks piirangud igapäevastele tegevustele ja hirm haigestuda haigus.
Selle tulemusena muutusid üksindus, kannatused ja lähedaste surm stressitekitajateks, mis viisid ärevuse ja depressioonini.
Brasiilia juhtpositsioon ärevuse edetabelis
Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on ärevushäirete esinemissagedus maailmas suurim Brasiilias, kus ligikaudu 9,3% elanikkonnast kannatab patoloogilise ärevuse all.
Brasiilia järel on meil Paraguay 7,6%, siis Norra 7,4%, Uus-Meremaa 7,3% ja Austraalia 7%. Brasília ülikooli (UnB) arstiteaduskonna professor Rafael Boechat selgitas, et Vägivald Brasiilias on tegur, mis tekitab elanikkonnas ärevust, sest paljud inimesed lahkuvad kodust kartuses jääda rünnatud.
Psühholoog Adriana Botarelli lisas, et majanduslikud raskused ja piiratud juurdepääs vaimse tervise teenustele aitavad kaasa suurele murelike inimeste arvule Brasiilias.
Järeldus
Ärevus on vaimse tervise probleem, mis mõjutab paljusid brasiillaseid ja selle mõju võib olla üsna suur inimeste elus olulisel kohal, segades nende töö-, õppimis- ja suhtevõimet sotsiaalselt.
Juurdepääsu puudumine piisavatele vaimse tervise teenustele, vägivald ja ebakindlus ning stress Covid-19 pandeemiast tulenevad tegurid, mis aitavad kaasa ärevuse kõrgele levimusele Brasiilias.
On oluline, et tervishoiuasutused ja ühiskond üldiselt tunnistaksid vaimse tervise ja töötama selle nimel, et pakkuda rohkem ressursse ja toetust inimestele, kes kannatavad ärevuse ja muude häirete all psühholoogiline.
Teadlikkus ja haridus on samuti olulised, et aidata võidelda ärevusega seotud häbimärgistamise vastu ja julgustada inimesi vajadusel abi otsima.
Oluline on meeles pidada, et ärevus on ravitav seisund ja ravi otsimist ei tohiks pidada nõrkuse märgiks, vaid pigem julgeks viisiks enda eest hoolitsemiseks. Nõuetekohase ravi ning perekonna ja kogukonna toetusega on võimalik ärevusest üle saada ning elada täisväärtuslikku ja tervislikku elu.
