Elame vaimse tervise probleemide uurimise ja arutamise ühel parimal aastakümnel. Ka tänapäeva lastel ja noorukitel on võimalus kasvada üles maailmas, mis propageerib tundlikkust haiguste ja häirete suhtes psühholoogilises sfääris.
Vanemad teevad aga ikkagi toimingu, mis kahjustab ja takistab lastel oma emotsioonidega toimetulekut õppida: nad tahavad, et nende lapsed oleksid kogu aeg õnnelikud.
näe rohkem
Enade 2023: registreerida saab kuni 31. juulini
Üheksandal majandusel planeedil, Brasiilias on vähemus kodanikke…
Selline suhtumine takistab lastel emotsioone kogemast, tekitades täiskasvanuid, kes ei tea, kuidas tulla vastu konfliktidele ja tunnetele, nagu näiteksfrustratsioonja kaotus.
Seetõttu portaal huffposträäkis psühholoogide ja terviseteadlastega, et mõista vanemate hoiakuid, mis kahjustavad nende laste tervislikku küpsemist.
Mis takistab laste õnne?
Inimese emotsioonid on keeruline spekter, mis arenedes võib pakkuda inimeluks terveid ressursse.
Teadlaste sõnul loovad vanemad oma laste rahulolu suhtes ootuse, mis tekitab nõudluse tunde. Seetõttu kahjustab selline tegevus rohkem kui kaitseb lapsi.
Samuti on paljud vanemad hõivatud õnne edendamisega ja unustavad kiindumust näidata. või luua terve suhtlus, midagi, mis garanteerib ka positiivseid emotsioone, nt peremees.
Pandeemia kujutas endast langust vaimne tervisKogu maailmas. See periood takistas lastel koos suhelda ja arendada sotsiaal-emotsionaalseid oskusi, mis neil silmast-silma tundides oleksid.
Kirurg Vivek Murthy avaldas isegi dokumendi, milles väideti, et pandeemia "süvendas noorte inimeste juba praegu silmitsi seisvat enneolematut stressi".
Seega on äärmiselt vajalik, et 2023. aastal oleks vanematel positiivne suhtumine laste emotsioonide täielikku arendamisse.
(Pilt: Freepik/Playback)
7 hoiakut, mis aitavad kaasa laste õnnelikkusele
- Normaliseerige kõigi emotsioonide kogemine: lapsed puutuvad kokku ka mitmesuguste emotsioonidega ja vanemad peavad leppima sellega, et lapsepõlv ei ole muretu etapp.
- Rääkige iga päev lastega: luua tervislik suhtlus, mis on võimeline emotsionaalse kogemusega kaasas käima. Nii on lihtsam õpetada erinevaid tundeid ära tundma ja nendega toime tulema.
- Harjutage tänulikkust: näita alati oma lastele, et oled paljude asjade eest tänulik. See praktika arendab harjumust, mis soodustab mõlema õnne.
- Näidake üles tingimusteta armastust ja toetust igas olukorras: ärge lubage lapsel perekondlikku armastust ja eneseväärikust seostada selliste tulemustega nagu koolitulemused. Olge kohal ja väärtustage seda inimest, kes on teie laps.
- Ärge tehke võrdlusi: vältige paralleelide tõmbamist oma vahel lapsedja teised lapsed. See vähendab ka nende jõupingutusi ja toob esile reaalsuse, mis neile ei kuulu.
- Mõelge uuesti, kuidas te lapsi kiidate: kiitus on viis kinnitada laste väärtust, isiksust ja muid olulisi omadusi, ulatudes kooliastmetest kaugemale.
- Lubage lapsel osaleda tegevustes: Laste enesehinnangu ja tähtsuse kallal saab tööd teha, kui nad ülesannetes osalevad. Isegi kui need on lihtsad ülesanded, näiteks laua korrastamine, näitavad nad juba oma lastele, et nad on võimekad ja hinnatud.