Häälestage oma meelt: kuidas muusika ajule jõudu annab

Väga lihtne on leida laule, mis sobivad ideaalselt meie elu heliribadeks, sest neil on võim meid vaieldamatul ja üllataval viisil nakatada. Lisaks tuleb see meile muul viisil kasuks, näitlemisel muusika kui stimulant positiivne meie igapäevaelus.

Meie heaolu ja muusika

näe rohkem

Eksperdid ütlevad, et tehisintellekt on headuse jõud

Ema registreerib tütre nimega Barbie ja poeg sai peaaegu nimeks Ken

Muusika on meie heaolu säilitamiseks väga oluline, sest see mõjub meie jaoks väga kasulikult vaimne tervis, lisaks aitab kaasa väga oluliste valdkondade stimuleerimisele nagu neuroloogiline aktiivsus, mälu ja kuulmine.

See stiimul toimub kognitiivse võimekuse arendamise kaudu, kui see on häälestatud ajuga sagedused, mis panevad selle närvitegevuse toimima ja sel hetkel hakkab meie mõistus mingeid harjutusi sooritama oluline.

Psühholoogia valdkonna teadlased on aastaid analüüsinud muusika seost meie psüühilise arenguga ja kaugemalgi, õppevaldkondades suutsid teised teadusvaldkonnad tuvastada muusika kui abivahendina selliste tõsiste haiguste nagu Alzheimeri tõve ja depressioon.

Nagu see juhtub?

Hetkel, mil muusikat esitatakse, on meie orgaaniline funktsioon, hingamine, pulss ja muu sünkroonis meloodia, mida töötleb mitte ainult meie kuulmine, vaid ka meie aju, segades sellesse erineval viisil operatsiooni.

Olenevalt rütmist ja muusikažanrist suudame vastu võtta ja reageerida erinevatele stiimulitele ja erinevates olukordades.

Näiteks on meil treenimise ajal kõige ärevamad laulud, mis õhutavad meid tegevust paremini sooritama, koormus ladestub suurem hulk energiat, aga ka kurvad laulud, mis teatud aegadel ärgitavad meid paremini väljendama oma tundeid.

Aja möödudes ja teatud püsivuse korral muusikaga kokkupuutel on aju kalduvus oma laienemist tegevused, nende tulemuslikkus paraneb nähtaval viisil ja võimekus erinevates valdkondades kerkib esile üha enam rohkem.

Mängijad tähelepanu: The Sims 4 on nüüd tasuta allalaaditav

The Sims on turul olnud üle 20 aasta ja on end juba tõestanud kui neid simulatsioonimänge tarbiva...

read more

Mercado Pago avas alaealistele mõeldud digitaalse konto

Digikontod on viimasel ajal avanud alaealistele võimaluse hankida konto ja kaart, et julgustada n...

read more

Kummaline? Mitte rohkem! Avastage 30 asja, mida tuleks sotsiaalselt aktsepteerida

Praegust aega peetakse kaasaegseks, progressiivseks ja sotsiaalsest vaatepunktist kõrgelt arenenu...

read more