A kurbust ja üksildust võib kahjustada suurt osa meie sissetulekutest. Kurbadel päevadel on meie energiat vähe ja see aitab kaasa tunnele, et oleme maailmas üksi.
Nende hallide päevadega hakkame tundma end põlastusväärsena, tõelise "prügina". Kuid isegi neil päevadel on meie mõistusele ja südamele kergendust.
näe rohkem
Ema registreerib tütre nimega Barbie ja poeg sai peaaegu nimeks Ken
20 lastemuinasjuttu – kaasaegne ja klassikaline!
Kas olete kuulnud muusika mõjust meie kehale?
Muusikat on peetud võimsaks emotsionaalseks mõjutajaks, mis võib aidata vähendada kurbust ja parandada inimeste meeleseisundit.
Uuringud on näidanud, et muusika kuulamine võib aktiveerida positiivsete emotsioonidega seotud ajupiirkondi, vabastades kemikaale, mis soodustavad naudingu- ja heaolutunnet.
Lisaks võib muusika olla väljendusvorm ja katarsis, võimaldades inimestel oma emotsioone töödelda ja vabastada.
Laulusõnade, köitvate meloodiate ja nakatavate rütmide kaudu võib muusika pakkuda lohutust, lootust ja teistega seotuse tunnet.
On kurb? Kuula muusikat!
Berliini Vabaülikooli 2014. aastal läbi viidud uuringud näitasid, et kurb muusika võib mängida kasulikku rolli kurbuse ja üksinduse kogemisel pärast pettumust.
Üllataval kombel võib nendel aegadel kurva muusika kuulamine pakkuda lohutust ja regulaarseid negatiivseid emotsioone. Teadlased viitavad sellele, et kurb muusika pakub emotsionaalse väljenduse vormi, pakkudes mugavustunnet ja mõistmist.
See leid seab kahtluse alla tavapärase tarkuse, mille kohaselt peaksime vältima kurba muusikat kurbust, mis viitab sellele, et need võivad olla kasulikud vahendid kurbusega silmitsi seismiseks ja sellega toimetulekuks terve.
Uuringu lõppjärelduste kohaselt saavad kurvast muusikast enim kasu ja hindavad seda isikud, kelle igapäevaelus on suurem empaatiavõime ja väiksem emotsionaalne stabiilsus.
Sisuliselt näitab see, et looduse suhtes tundlikumad inimesed on need, kes tõesti saavad maksimaalselt kasu oma kurbuse suunamisest selliste artistide laulude kaudu nagu Adele.
Filmide ja seriaalide ning kõige kinoga seotud armastaja. Aktiivne uudishimulik võrkudes, alati ühendatud veebiteabega.
