Papaia on troopiline puuvili, mis pärineb Mehhikost ja Kesk-Ameerikast ning on suurepärane A- ja C-vitamiini, kiudainete ja kaaliumi allikas.
Isegi nii paljude oluliste omaduste juures on papaia kombineerimisel teiste toiduainetega oluline olla ettevaatlik. Tegelikult pole see nii näidatud, eriti kui need on valgud.
näe rohkem
Pudru "jõud": vaadake kaera kasulikke omadusi…
Uuringud näitavad, et espressokohv on liitlane Alzheimeri tõve ennetamisel
Papaias sisalduvad ensüümid võivad häirida teatud toiduainete, eriti valkude seedimist.
Kuigi papaiat peetakse üldiselt tervislikuks ja see on tõesti nii, on õigeks seedimiseks vaja arvestada seda koostoimet teiste toiduainetega.
ÄRGE tarbige papaiat koos NENDE toitudega
Papaia ensüüm, mis on papaia toitumisomadus, häirib otseselt piima- ja lihatoodete seedimist. Seega, kui papaiat tarbitakse koos nende toiduainetega, võib see põhjustada seedeprobleeme, nagu puhitus ja gaasid.
Lisaks näitavad eksperdid, et papaiat ei tohiks tarbida koos teiste puu- ja köögiviljadega, eriti kõrge happekontsentratsiooniga. See segu võib põhjustada seedeprobleeme, kuna papaias sisalduv ensüüm häirib süsivesikute seedimist.
Allpool on nimekiri toiduainetest, mida ei tohiks koos papaiaga tarbida:
tomatid
Ekspertide jaoks on nii tomat kui papaia happelised. Koos võivad need põhjustada refluksi ja kõrvetisi.
tsitrusviljad
Papaia kombineerimine tsitrusviljadega, nagu apelsinid või sidrunid, võib põhjustada hapu maitse ja potentsiaalselt põhjustada seedeprobleeme.
Seda seetõttu, et nii papaia kui ka tsitrusviljad sisaldavad palju C-vitamiini ja neid peetakse happelisteks toitudeks.
Praetud toit
Ei ole soovitatav süüa praetud toite, nagu praetud kana või friikartulid papaiaga, kuna see võib põhjustada maoärritust. Tõde on see, et keegi ei suuda seda kombinatsiooni isegi teha, kuid see on siiski oluline rõhutada!
Piimatooted
Ärge sööge papaiaga juustu, piima ega võid. Segu võib papaias sisalduvate ensüümide tõttu põhjustada tõsiseid seedevaevusi ja kõhukrampe.
Filmide ja seriaalide ning kõige kinoga seotud armastaja. Aktiivne uudishimulik võrkudes, alati ühendatud veebiteabega.
