Harvardi teadlaste sõnul on SEE ideaalne muusika keskendumiseks

Kui see on umbes muusika, selle mõju ulatub meelelahutusest kaugemale. Ta võib olla liitlane keskendumisvõime parandamisel isegi neile, kes seisavad silmitsi tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häirega.

Seistes silmitsi muusikalise mitmekesisuse ja individuaalsete eelistustega, tekib küsimus: kuidas valida endale parim muusika?

näe rohkem

Ema registreerib tütre nimega Barbie ja poeg sai peaaegu nimeks Ken

20 lastemuinasjuttu – kaasaegne ja klassikaline!

Vastus ei ole lihtne ja hiljuti uurijadHarvardist leidis, et ajuvõimsuse suurendamiseks ja keskendumisvõime parandamiseks ei ole ainult üks muusikažanr, mis sobib kõigile.

Iga inimene on ainulaadne, erineva maitse ja emotsionaalse reaktsiooniga muusikale. Seetõttu on oluline uurida ja katsetada erinevaid muusikastiile, et leida endale sobivaim.

"Tuttav" laul võib aidata keskenduda

Harvardi muusiku ja neuroteadlase kontrollitud uuringu kohaselt on tuttava muusika kasutamine see tähendab, et need, mis teile meeldivad ja mida te hästi tunnete, on tavaliselt reklaamimisel tõhusamad kontsentratsioon.

Ikka vastavalt Uuring2018. aastal läbi viidud koolitatud peremuusika aktiveerib erinevaid liikumisega seotud hingamispiirkondi, mille tulemuseks on suurenenud keskendumine ja keskendumisvõime.

Saladus peitub muusika tundmises, mis võimaldab sügavamat sidet, et panna laulma kaasa ja tunnetama laulu rütmi kehas. Seda meeldivat tulevase ootust hõlbustab asjaolu, et oleme muusikat varem kuulnud.

Erinevad teadlased on uurinud ka muusika mõjusid uuringu hetkeks, jõudes järeldusele, et muusika liik, mis kõige positiivsemalt mõjutab, on nn. pehme kiire, mida iseloomustavad sellised lood nagu Jason Mrazi “I’m Yours” ja teised selle rütmiga sarnased lood.

Teisest küljest on täheldatud, et kiired, liiga sujuvad või elektroonilised muusikastiilid võivad õppeprotsessi kahjustada.

Paljude sellele teemale keskendunud uurimuste sarnasus kinnitab vaid seda, et muusika suudab avaldada suurt mõju inimelu erinevates valdkondades.

Filmide ja seriaalide ning kõige kinoga seotud armastaja. Aktiivne uudishimulik võrkudes, alati ühendatud veebiteabega.

Kas teie unistus on õppida Euroopas tasuta? Tea, et see on võimalik!

Võimalust välismaal õppima Brasiiliast on lähemal, kui võite ette kujutada! Algas aasta 2023 ja s...

read more

Tasuta keelekursusi pakub SEE; vaata kalendrit

Kui mõtlesite 2023. aastat alustada uute keelte õppimisega, siis tea, et see võimalus jäi puudu! ...

read more

Kääritatud toidud: 4 soolestiku tervisele kasulikku

Kuigi palju räägitakse selle kasulikkusest toidud kääritatud toidud soolestiku tervise jaoks, mid...

read more