Inimene läbib elus 4 etappi, milleks on: lapsepõlv, teismeiga, täiskasvanuiga ja vanadus. Need esinevad elutsükli jooksul, millel on kaks peamist sündmust: sündi ja surma.
Igaüks neist esineb inimliigis kindlast vanusest, kuigi see pole kõigi jaoks sama. Lapsepõlv ulatub sünnist 11. eluaastani, noorukieas 12–20. eluaastani, täiskasvanuiga 21. eluaastast 65. eluaastani ja vanadus alates 65. eluaastast.
Inimene läbib mitmeid muutusi ja elutsükli etapid on üks neist. Eluetapid on jagatud ja see võib tekitada segadust etappide täpse arvu osas. Seetõttu tasub seda selgitada ainult 4 etappi lapsepõlvest vanaduseni.
Inimestel, nagu ka teistel imetajatel, nagu kassid, koerad ja lõvid, on muutused tajutakse kehas ja käitumises toimuvates muutustes ning need muutused on faasid elu.
Näiteks kui teil oli või nägite lapsena kassi, olete kindlasti olnud tunnistajaks paljudele mängudele, nagu näiteks jooksmine, hüppamine või esemega kaklemine. Selline käitumine on selle liigi puhul loomulik, tegelikult on need jahistiimulid. Kuid kui nad jõuavad noorukieas, see käitumine muutub, nad mängivad vähem ja alustavad muid tegevusi, näiteks jahti. Kuni nad saavad täiskasvanuks ja muutuvad rahulikumaks, keskenduvad nad oma liigutustele täpsemaks ja kulutavad vähem energiat.
Lapsepõlv
Lapsepõlv on iga inimese elus oluline periood. Selles õpitakse maailma tuvastama, tõlgendama, tugevdama peresidemeid ning algatama läbi kogemuste sotsiaalseid ja õpisuhteid.
Mõne teadlase jaoks on see faas jagatud kolmeks etapiks:
- Varane lapsepõlv: sünnist kuni 3. eluaastani;
- Teine lapsepõlv: vanuses 3 kuni 6 aastat;
- Kolmas lapsepõlv: vanuses 6 kuni 11 aastat.
Kolmanda lapsepõlve lõppu ja noorukiea algust iseloomustavad kiirenenud muutused kehas. Kasv, juuste välimus, hääle süvenemine, puusade suurenemine on mõned neist. Need protsessid käivitatakse endokriinsüsteem, hormoonide toimel.
Näärmete toodetud hormoonid toimivad kaskaadsüsteemis. Näiteks toodab hüpofüüs kahte hormooni, LH (luteiniseeriv) ja FSH (folliikuleid stimuleeriv), mis jõuavad vereringe kaudu sugunäärmed, munandid (poistel) ja munasarjad (tüdrukutel), mis toodavad hormoone testosterooni, östrogeeni ja progesterooni, mis viib küpsemiseni seksuaalne.
Seda protsessi tuntakse bioloogias kui puberteeti.
Noorukieas
Noorukieas on erutuse, tegevuste laienemise, rühmade, identiteedi ja mustrite kujunemise faas, mis on inimesel täiskasvanueas.
Poiste puberteedieas süvendavad häält, suurendavad lihasmassi ning lisaks habe ja vuntsid on karvad häbemepiirkonnas ja kaenlaalustes. Tüdrukud suurendavad rindu, kogunevad reitele rohkem rasva, laiendavad puusi ning kaenlaalustes ja häbemepiirkonnas ilmuvad karvad.
Noorukieas jaguneb:
- Noorukieas või alaealine noorukieas: vanuses 11 kuni 14 aastat;
- Keskmine teismeiga: vanuses 14 kuni 17 aastat;
- Vanem nooruk või noorus: vanuses 17 kuni 20 aastat.
Oluline on märkida, et need muutused võivad olenevalt geneetikast organismiti erineda. On tavaline, et tüdrukud kogevad puberteeti varem kui poistel.
Loe lähemalt: geneetika.
Täiskasvanueas
Selles inimelu faasis on kehalised muutused väiksemad ja aeglasemad, kuid progresseeruvad. Just selles tekivad olulised psühholoogilised muutused, aga ka närvisüsteemi täielik areng koos aju täieliku küpsemisega. Inimene mõistab oma osalemist ühiskonnas ja elus ning pakub maailmale kõike, mida ta on varasemates faasides üles ehitanud.
Täiskasvanu faas jaguneb kaheks etapiks:
- noor täiskasvanu: vanuses 21 kuni 40 aastat;
- Keskiga: 40 kuni 60 aastat.
30–40-aastane inimkeha saavutab oma arengu haripunkti. Et paremini mõista, mõelge lillele. See alustab oma elutsüklit täielikult kokku keeratuna ja hakkab tasapisi avanema, eks? Ja õitsedes on ta täiesti avatud ehk saavutab maksimaalse arengu. Nii on ka inimene selles etapis, nagu avatud lill, oma tipus.
Vanas eas
Pärast maksimaalset arengut hakkavad lilled närbuma, sama juhtub ka inimesega. Vanemas eas toimuvad kehas aeglased muutused, kuid mitte nagu täiskasvanueas, vaid vastupidi.
Vanaduse määratlus on arutelu teema, kuna tehnoloogia ja tervishoiu edusammud on parandanud elukvaliteeti. Üha enam inimesi jõuab 65-aastaseks tervena ja endiselt tööturul.
Mõned teadlased jagavad vanaduse kaheks etapiks:
- Noored vanurid: vanuses 65 kuni 75 aastat;
- Vanem vanem: üle 75 aasta.
Inimene tunnetab selles staadiumis edenedes keha, vähehaaval väheneb võimekus, nagu agility, refleksid, kuulmine, nägemine jne. Lisaks muutustele füsioloogias ehk organismi talitluses, näiteks südamepekslemine madalama sagedusega kui 35-aastasel täiskasvanul.
Loe lähemalt:
- endokriinsüsteem
- Puberteet
- hormoonid
Bibliograafilised viited
GONÇALVES, J. P. Elutsükkel: inimelu algus, areng ja lõpp. Võimalikud panused haridustöötajatele. Konteksti ja hariduse ajakiri, v. 31, nr. 98, lk. 79, 2016.
LOURENÇO, B.; QUEIROZ, L. B. Puberteedi kasv ja areng noorukieas. Meditsiini ajakiri, v. 89, nr. 2, lk. 70–75, 2010.
PAIVA, V. M. B. Vanadus kui inimese arengujärk. Rev. psühholoogiline, v. 4, nr. 1, lk. 15–23, 1986.
KIRG, C. G et al. Ontogenees: sünnist vanaduseni. Psühhofüsioloogia ajakiri, v. 2, lk. 1–13, 2005.
