Läbipõlemise sündroom

1974. aastal kirjeldatud läbipõlemissündroom ehk läbipõlemissündroom on psühholoogiline haigus, mida iseloomustab läbikukkumise tunne, kurnatus. emotsionaalne, vähenenud isiklik eneseteostus ja tundlikkus oma töö ja kõigi oma kutsealaga seotud isikute suhtes.

See ilmneb krooniliselt, ei kao pärast puhke- või äraolekuperioodi. Peavalu, unetus ja seedetrakti probleemid on mõned füüsilised sümptomid, mis võivad ilmneda enne neid perioode, nende ajal või pärast seda.

Üks peamisi põhjuseid, mis selle sündroomi käivitab, on madal tööalane saavutus. Pikad töötunnid, eraldatus, ülekoormus, madalad palgad, saavutamatud eesmärgid, kõrge stressitase on ka teised tegurid, mis soodustavad selle omandamist. Seega kuuluvad sellele kõige enam tervishoiutöötajad, pedagoogid, tuletõrjujad ja lennujuhid.

Esimesed sündroomist vallandunud negatiivsed tunded saadetakse kolleegidele ja klientidele, nendega ravides küünilisus, eraldatus ja tundetus, viimane aspekt eristab seda sündroomi depressioonist ja ka depressioonist. stress.

Teatud aja möödudes on mõjutatud ka sõbrad ja perekond; ja lõpuks indiviid ise. Selles etapis on tal kalduvus sissetulekute vähenemisele, suurenenud töölt puudumisele, depressioonile, uimastitarbimisele ja agressiivsele käitumisele. Seega, lisaks professionaali elukvaliteedi halvenemisele, mõjutab see ka tema teenuse kvaliteeti, mis võib põhjustada tõsiseid tagajärgi, arvestades, et teie töö on otseselt seotud teistega üksikisikud.

Selle sündroomi ravi toimub psühhiaatrilise ja psühhoterapeutilise järelkontrolli kaudu. selliste ravimite kasutamine nagu valuvaigistid, mineraalsed toidulisandid, anksiolüütikumid või antidepressandid.

Arvestades kõiki neid aspekte ja asjaolu, et selle sündroomi ravi on aeganõudev ja kulukas, peaks selle ennetamisele keskendumine olema prioriteet. Seega kehaliste harjutuste harjutamine, puhkuse ja vaba aja ajakavade broneerimine ning investeerimine kvaliteetsed inimestevahelised suhted on mõned meetmed, mis minimeerivad võimalusi seda arendada.

Autor Mariana Araguaia
Lõpetanud bioloogia eriala

Allikas: Brasiilia kool - https://brasilescola.uol.com.br/saude/sindrome-estafa-profissional.htm

Peapäev 2 2023. aastal: Amazon teatab uute pakkumiste kuupäeva!

Eelmisel teisipäeval, 8., e-kaubanduse hiiglane amatsoon, teatas oma kavatsusest korraldada teine...

read more
Nende lihtsate näpunäidete abil saate teada, kuidas eemaldada lemmikloomade karvu tumedatelt riietelt

Nende lihtsate näpunäidete abil saate teada, kuidas eemaldada lemmikloomade karvu tumedatelt riietelt

Neil, kellel on lemmikloomi, võib olla raskusi keskkonna karvade kontrollimisega – eriti kui lemm...

read more
Köögis kasutatav koostisosa võib herilase nõelamise valu leevendada; otsi see välja

Köögis kasutatav koostisosa võib herilase nõelamise valu leevendada; otsi see välja

Kui terav, ebamugav valu herilase nõelamine rünnakute korral on teie köögis üllatav liitlane, kes...

read more